Někdy je těžké donutit se něco udělat, ale je to úplně možné. Existuje mnoho způsobů, jak motivovat, ale ty jsou nejúčinnější. Po nich se můžete přinutit udělat všechno.
1 způsob.
Přečtěte si potřebnou literaturu. Chystáte se zhubnout, jít na sport, napsat knihu, začít kreslit, stát se podnikatelem, koupit byt atd. Bez teoretických dovedností a intelektuální podpory je nepravděpodobné, že se budete pohybovat, takže byste měli začít číst hned, což vám nejen pomůže ve vašem výkonu, ale bude vás motivovat k dalšímu pokroku a dosažení požadovaného výsledku. Pokud chcete zhubnout, přečíst si diety a cvičení, doporučuji přečíst si knihu od Eugene Kobylyatskaya "Jak přežít hojnost. Pravda o hubnutí", pokud chcete uspět v obchodním průmyslu, pak kniha Gage Randy "Proč jste hloupí, nemocní a chudí … A jak stát se chytrým, zdravým a bohatým! “ A můžete jen motivovat psychologickou literaturu.
2 způsoby.
Zavěste fotku toho, o co se snažíte. Pokud zavěsíte na prominentní místo, o co se snažíte, ale nevědomky budete chtít více, což znamená, že je lepší usilovat o to. Uvidíte ten ideál, což znamená přesvědčit sebe a naladit se k dosažení výsledku. Fotografie vás každý den inspiruje a nenechá vaši touhu zmizet. To je velmi efektivní způsob. Nejlepší je zavěsit na plochu, na lednici, blízko televizoru, na dveře toalety, v autě, na počítači - to jsou místa, kde můžete často vidět motivující obrázek.
3 způsoby.
Mějte deník. Již dlouho je známo, že když píšete, pamatujete si informace. V tomto deníku byste si měli zapsat své touhy, na které přímo usilujete, co jste již na cestě k naplnění splnili, dá vám to krok vpřed a nedovolí vám ustoupit, úkoly po určitou dobu, například na den, na týden, za měsíc, který budete muset dokončit, provést analýzu svých akcí a frází, které vám pomohou přesvědčit a naladit se, že dokážete všechno (můžu zhubnout, mohu vyšplhat na kariérní žebřík, mohu si koupit dům atd.)
4 způsob.
Povzbuďte se k plnění vašich raných úkolů. Ano, je to dlouho známá běžná metoda, ale velmi účinná. Pro každý dokončený úkol udělejte něco pro sebe, pro každý skluz nebo odsazení se ořízněte do něčeho. To vás přiměje jít celou cestu.
5 způsob.
Řekněte mi o tom, čeho chcete dosáhnout co nejvíce lidí. V knize „Psychologie vlivu“ byla citována studie, ve které bylo prokázáno, že pokud člověk veřejně projeví svůj úmysl a lidé o něm vědí, že se o něm dozví, bude se více než obvykle snažit splnit slib, aby se do bláta nedostal do obličeje. Věřte mi, je to velmi dobrá metoda, kterou mnozí vědci doporučují. Motivace se v tomto případě výrazně zvyšuje.
Nyní víte několik způsobů, jak motivovat. Ve skutečnosti jich je mnohem víc, ale podle mého názoru jsou nejúčinnější. Proto používejte, snažte se, nikdy se neodchylujte od cesty k cíli. Výsledek je vždy blíž, než si myslíme! Věřte v sebe a uspějete!