Osobní prostor není jen termín. Každý člověk potřebuje samotu, kde se cítí mimo manipulace ostatních lidí, v naprosté bezpečí, cítí se pánem své doby, myšlenek, cítí úplnou svobodu. Jak organizovat život, aby se cítil psychologický komfort a chránil osobní prostor před nežádoucími vniknutími?
Každý člověk obklopuje osobní prostor. To si můžete všimnout pouhým okem jako příklad toho, jak daleko nám dovolí různí lidé k nám přistoupit. Snažíme se držet cizince pryč - ve vzdálenosti jeden a půl metru. Pokud neznámý nebo neznámý člověk překročí pomyslnou linii - jedná se o invazi, příjemnou nebo nepříjemnou - je to druhá otázka. V okruhu jednoho a půl metru mohou být pouze „naše“. Ale milovaný člověk tuto vzdálenost zmenší na nulu - a to je znakem důvěry z naší strany. Ve skutečnosti „osobní prostor“ má několik dimenzí: hmotný, duchovní nebo psychologický a velmi intimní. Právě zde můžeme sami uspořádat své myšlenky, cítit inspiraci, nahlédnout do našich duší, přemýšlet o plánech do budoucnosti, hovořit s vlastním svědomím, léčit psychologické traumata, uklidnit se a cítit v sobě harmonii a ticho.
Hmotné hranice osobního prostoru
Každý člověk potřebuje své vlastní věci, ve svém vlastním prostoru, kde se cítí „v pohodě“, v relativní bezpečnosti. Čím širší jsou hranice hmotného osobního prostoru, tím více se cítíme chráněni před vnějším světem. Všimněte si, jak se cítíme například v kuchyni někoho jiného. K únavě ze stresu dochází velmi rychle. Ale sami - můžeme být celé hodiny. Osobní prostor začíná vlastním ručníkem, kterého se nikdo kromě vás nedotkne, osobním perem, psacím stolem, osobním počítačem, vaším vlastním pokojem, kde můžete zavřít dveře a cítit se nezávislým, být sám se sebou. Kde končí materiální hranice osobního prostoru? Nejpravděpodobnější je místo, kde se nachází „společné“ území, kde se protínáte s těmi, kteří žijí poblíž. Osoba, která má vše v pořádku se svým osobním prostorem, málokdy zasahuje na osobní území někoho jiného. Existují však jednotlivci, kteří snadno napadnou a někdy podrobí osobní prostor jiného, i když je to plné konfliktů.
Psychologický osobní prostor
Pokud je vše s hranicemi hmotného prostoru víceméně zřejmé, pak je psychologický osobní prostor jemným a komplexním konceptem. Můžete tomu říkat vnitřní svět, ve kterém jsou velmi osobní emoce, vzpomínky, připoutanosti, láska, přátelství, osobní lidské hodnoty. Zdá se, že tuto éterickou oblast je obtížné proniknout. Ve skutečnosti se však ukázalo, že je to snazší než jednoduché. Nesprávné otázky „Chcete mít dítě?“, „Spíte s …“ a další osobní otázky - již znamenají, že napadají váš osobní prostor. Je to obzvláště bolestivé, když blízcí lidé zasahují do vnitřního světa. Ostražitá matka najde deník své dcery a veřejně diskutuje o jejích poznámkách. Oblíbená osoba se snaží ovládat vaše myšlenky, každodenní rutinu, osobní korespondenci. Žárlivá manželka si prohlédne mobilní telefon nebo hledá v počítači „stopy zločinu“. Domácí tyran (manžel, otec, bratr) kritizuje váš vzhled a zakazuje nosit příliš sexy, podle jeho názoru šaty nebo nosit make-up. Nejlepší přítel vykopat detaily vašeho intimního života. Neustálá kontrola může vést k neklidu, nešťastnosti! V takových případech se osoba uzavře, stává se tajnou. A ne vždy proto, že je za něco vinu. Je jen těžké žít, když se někdo neustále dívá přes rameno do intimního světa a nenápadně stoupá do duše.