Abychom něco dokázali, musíte se o tom rozhodnout. Ale někdy je to docela obtížné: strach, pochybnosti zasahují. Ale pokud akci opustíte - nedosáhnete výsledku. Je tedy třeba se nějak zbavit strachu a pochybností.
Jasný cíl
Jasné povědomí o výsledku, kterého chce dosáhnout, a jasné pochopení toho, co skutečně potřebuje, pomáhá začít jednat rozhodně a směle. I.e. bez vhodné motivace je obtížné očekávat od každého rozhodného jednání. Spíše najde omluvy a omluvy, proč je to nemožné. Pokud člověk skutečně cítí naléhavou potřebu výsledku - rozhodnost v jeho činech se objeví sama o sobě.
Nemysli na úkol, přemýšlej o řešení
Představte si jakýkoli problém, který vám čelí, nikoli jako překážku bránící cíli, ale jako problém, který je třeba vyřešit. Nepřemýšlejte o tom, jak velký a obtížný je problém, jen jej rozdělte na komponenty, které lze snáze překonat - bude snazší se pohybovat směrem k cíli. Zeptejte se sami sebe, co vám chybí, abyste problém vyřešili, jak to nechat ujít, co je třeba udělat - a jednat!
Úřadující recepce
Občas pochybnosti o vlastní síle brání tomu, aby se člověk začal pohybovat směrem k cíli. Pokud se vám zdá, že nemáte potřebné vlastnosti charakteru, abyste jednali efektivně a rozhodně, zkuste si představit
že je stále máte. Vzpomeňte si na hrdinu knihy nebo filmu, který by se s vaším problémem mohl snadno vypořádat, a pokuste se „hrát“ jeho roli. Začněte jednat jako on, zkuste myslet jako on, můžete dokonce zkusit zkopírovat jeho způsob mluvení, pohybu. Tato technika je obzvláště dobrá, když je nutné provést nějakou krátkodobou akci nebo komunikovat s cizími lidmi, kteří od vás neočekávají předem stanovený způsob chování.
Přijměte situaci
Pokud vám strach brání žít, máte neustále obavy z toho, co by se mohlo stát, představte si, že to nejhorší, co se může stát, se již stalo. Žijte tuto situaci. Představte si, co v tomto případě uděláte, pokuste se co nejvíce sladit s okolnostmi, které jsou pro vás tak nežádoucí. Když to uděláte, uvidíte, že většina vašich obav byla rozptýlena - protože většina ze všech se bojí neznámého.