S jistotou bude v pohodě. Nic neřekneš. Mnoho lidí ale nechápe důvody svého nejistého chování. Zdá se jim, že je objímá nějaká nehmotná látka, a jejich ruce se začnou třást v obtížných situacích, jejich srdce zuřivě bije. Chtěl bych naštvat: všechny naše emoce jsou fyziologické procesy. A cítíme každý stát, úplně stejný, s našimi těly.
Hlavním důvodem pochybnosti jsou nesprávně utvářené nebo nepřítomné dovednosti u člověka, které způsobují obrovské pocity, počínaje obvyklou inhibicí a končící strachem. Posledně jmenovaný je však nejčastěji známkou již vytvořené nesprávné reakce na známé události, které člověk předává do podobných situací. Například dítě po jeho behaviorálních psychologech se naučilo, že se bojí králíků, po chvíli se začalo bát při pohledu na všechno bílé a načechrané.
Když jsme potlačeni, znamená to jen jednu věc - nemáme dovednosti. A pokud nejsou vytvořeny potřebné dovednosti, nejistota je přirozeným stavem. Obecně musíte pochopit jednu maličkost. Jakákoli nejistota je přirozená. Není třeba se o to pokoušet, protože to vede ke komplexům. Co je to? Komplex je, když se člověk cítí nejistý, když se cítí nejistý. Zdá se, že to zní zvláštně, ale na příkladu nyní analyzujeme podrobněji.
Člověk má potíže s komunikací s lidmi. Přistupuje k cizinci a začíná se bát, bát se. Ta myšlenka mu pohltila hlavu: „Kapetsi, jak je to možné? Budou si ze mě dělat legraci.“ Ukazuje se, že člověk se bojí lidí, aby se bál lidí.
Co dělat, jak se zbavit nejistoty? Odpověď na tuto otázku pochází z výše uvedené definice. Pokud se někdo bojí něčeho, nemělo by se to skrývat. Mimochodem, někteří lidé pochopí vaše skutečné pocity. Bez ohledu na to, jak se snažíte své emoce skrýt, jsou zobrazeny. Proto se musíte naučit udržovat klid železa v obtížných situacích a ne vyzývavě se snažit ukázat svou uvolněnost.
Mimochodem, to zvyšuje riziko psychosomatické onkologie. Praxe ukazuje, že když se člověk cítí nejistě a mluví o tom, okamžitě se stane jednodušším. Musíte najít osobu, která vám pomůže zbavit se komplexů. Můžete něco udělat sami, ale oprava bude trvat déle. Je snazší se rekvalifikovat, než se odstavit.