Nešťastná láska není tak vzácná. Může člověka mučit a vypouštět a tlačit ho do zoufalých akcí. Pokud láska způsobí jen mučení, je nutné se toho zbavit co nejdříve.
Návod k použití
1
Prvním krokem, který musíte udělat, abyste se zbavili lásky, je rozhodnout se, že ji opravdu chcete vytrhnout ze svého srdce. Mnoho lidí, kteří po léta trpěli neuspokojenou láskou, tento jednoduchý krok neučinili. Pokud chápete, že jste povstalci proti tomuto činu, zeptejte se sami sebe - proč nechcete ukončit pocit, který vás trápí? Možná se chcete cítit jako oběť, nebo se chcete pomstít nebo doufat v šťastný konec? Pochopte svá očekávání a řekněte si, že celou dobu, kdy si můžete užívat života a nového šťastného vztahu, utrácíte za utrpení podle toho, co je již v minulosti. Přesvědčte se, že abyste byli v budoucnosti šťastní, musíte nyní učinit toto důležité rozhodnutí.
2
Nepochybně se budete více než jednou chtít vrátit do svých vzpomínek v paměti, znovu a znovu prožít to, co bylo. To je neproduktivní, i když jsou vzpomínky příjemné a vezmou vás zpět do doby, kdy jste byli šťastní. Pamatujte, že po celou dobu, kdy si oddáváte vzpomínky, nežijete v současnosti. Proto je nutné tyto vzpomínky vyblednout a nezajímavě, abyste se k nim nechtěli vrátit. Navíc musí být vyblednuty v doslovném smyslu. Když na vás přijde jasná a vzrušující scéna z minulosti, udělejte ji šedou, jako by vybledla. Představte si to ve formě starého černobílého filmu, který vám jde do hlavy. Tento postup opakujte pokaždé, když vám přijdou na mysl vzpomínky, a velmi brzy vás přestanou trápit.
3
Pokud chcete mluvit, je lepší to neudělat se svými přáteli, ale svěřit své neštěstí kousku papíru. Nalijte na to vše, co vás hlodá a okusuje, a pak to jen spálíte. Sledujte, jak papír pálí, a představte si, jak s ním vaše zážitky hoří.
4
Trvalé zaměstnání pomůže zbavit se lásky. Načtěte celý svůj čas pomocí několika domácích prací, vymýšlejte činnosti, které vám pomohou být zaneprázdněn celý den a večer usnout, sotva položte hlavu na polštář. S takovým časovým režimem nebude existovat žádný smutek nebo kousání. A pokud do vašeho vědomí pronikne nějaká zlá myšlenka, pevně jí řekněte: „To je všechno v minulosti. A mám úžasnou a úžasnou budoucnost!“