Jak se zbavit nerozhodnosti

Jak se zbavit nerozhodnosti
Jak se zbavit nerozhodnosti

Video: JAK JSEM SE ZBAVILA PSYCHICKÝCH PORUCH?💉 2024, Červenec

Video: JAK JSEM SE ZBAVILA PSYCHICKÝCH PORUCH?💉 2024, Červenec
Anonim

Nerozhodnost je znaková vlastnost, která obvykle obtěžuje majitele i ostatní. Samozřejmě, když je třeba v každém podnikání položit „tukový bod“ a člověk se nemůže jakýmkoli způsobem rozhodnout, co nakonec chce, je to nepříjemné. Proto je prostě nutné zbavit se tohoto „neřesti“.

Návod k použití

1

Poslouchejte svou řeč. Pokud si všimnete, že vaše fráze obsahují slova jako „dobře“, „možná“, „pochybuji“, „nejsem si jistý“, „nemohu se rozhodnout“ atd., Pak je to vážný důvod k zamyšlení. Tyto věty jsou samozřejmě známé všem, ale jejich příliš časté používání s nejistým hlasem naznačuje přítomnost nerozhodnosti. Proto se pokuste hovořit pevně a vyhýbejte se dlouhodobému uvažování při této příležitosti.

2

Omezit čas na rozhodnutí. Jakmile nastane obtížná situace, okamžitě začněte uvažovat o možnostech, jak se z toho dostat. Můžete dokonce vzít několik kusů papíru a rozdělit každý do dvou sloupců: v jednom sloupci označte argumenty pro a ve druhém proti. Například nastavíte cíl tak, aby splňoval jednu hodinu. Na konci toho musíte dokončit své myšlenky a zhodnotit. Nezáleží na tom, kolik metod bylo zváženo. Hlavní věc je, že ten, kde je více pozitivních aspektů (argumentů), je správný.

3

Po týdnu nebo možná za měsíc se budete moci s problémy vyrovnat mentálně, aniž byste se uchýlili k záznamům. Proces se navíc zrychlí, protože porovnáním různých argumentů se můžete zbavit výkyvů.

4

Kultivujte odvahu v sobě. To je právě lidská kvalita, která přispívá ke vzniku odhodlání a sebevědomí. Například se bojíte mluvit na veřejnosti. Takže překonejte ten strach. Napište zprávu, příběh, básně a najděte způsob, jak prezentovat, co se stalo ostatním. Na jednom místě si uvědomíte, že vnitřní tuhost a těsnost ustoupily.

5

Jen to nepřivádějte k absurditě: touha překonat strach z výšin neznamená, že musíte naléhavě potřebovat skočit z desátého patra (i když je možné, že budete mít možnost získat odvahu skočit s padákem). Po vytvoření „jádra“ v duši je zcela možné nahradit nedostatek vůle tvrdostí a kategoričností.