Existují dívky, které přišly s poměrně urážlivým názvem - „šedá myš“. Někdo nemá rád vystupovat z davu, být skromný a plachý, ale nejvíce tajně sní o tom, že bude jako ten přítel, který dokáže najít společný jazyk se všemi a bude na každém večírku v centru pozornosti. Chcete-li se stát stejnými a ukázat svou individualitu, můžete provést některé kroky, které alespoň začnou odhalit vaši osobnost světu.
Nejprve musíte nakreslit obrázek svého ideálního já. Ten, kterým chcete být. Ano, neprovádějte okamžitě make-up štětcem ani nekoupejte kyselý lak na nehty. Za prvé, jen sen. Jakmile se obrázek vytvoří, můžete jej začít implementovat. Konec konců, ne každý chce být upíří žena s krvavě červenými rty a jedním pohledem nutit muže, aby se stohovali do hromádek. Stačí, když někdo vypadá tak přirozeně, jak je to možné, fit a také se učí, aby se neztratil v přítomnosti cizinců. Požadovaný obrázek je důležitou fází jakékoli práce na sobě.
Za druhé, musíte pracovat se svou vlastní sebeúctou. I když vnitřní práce na sobě není dokončena, člověk by neměl jít ani na externí. Zhodnoťte, proč jste vymačkaní, co se stydíte a jaké komplexy se ptají venku. Poté, co budou identifikovány nejdůležitější problémy v sebepřijetí, bude práce snazší. Když má člověk přiměřené sebevědomí, bude schopen reagovat na drzost, a sebevědomě říct ne, a bránit svůj vlastní názor.
Zatřetí, musíme přejít k pozitivnímu světonázoru. Každý den si musíte připomenout, že „Jsem nejpůvabnější a nejatraktivnější
"a dále dolů text, který si každý definuje sám pro sebe. Takový auto-trénink opravdu přináší ovoce. Víte, cizinec na ulici mrkne i bez aktivních akcí z vaší strany. Tuto položku lze označit za sebe-lásku. Nechte se být sami sebou, milovat se v sobě výhody a nevýhody, naprosté přijetí sebe sama, a pak bude snazší vztahovat se ke světu s pozitivním přístupem.
Začtvrté, musíte myslet na vzhled. Již dlouho je známo, že neexistují žádní oškliví lidé, stačí jen zdůraznit svá kouzla a skrýt nedostatky. Nejzkušenější lidé obecně proměňují své nedostatky v ctnosti. Pokud nejste spokojeni s vlastní postavou, jděte ráno do haly nebo na stadion, pokud nejste spokojeni s úsměvem, navštivte zubaře, pokud se účes podobá slámě, do kosmetického salonu, pokud je šatník pro vaši babičku vhodnější od druhého vstupu - naléhavě do obchodu. Existuje řešení jakéhokoli problému, hlavní věcí není starat se o to, ale začít pracovat.
Za páté, věnujte pozornost formování komunikačních dovedností. Pokud v komunikaci vzniknou bariéry, musíte určit jejich příčinu. Pokud nemůžete zjistit sami, můžete se obrátit na psychologa o pomoc. Když se vyřeší intrapersonální problémy, bude změna chování mnohem snazší. Stanovte si první obtížné cíle (například chatujte s 10 cizími lidmi za den) a dokončete je. Prozatím se nenechte jít spát. Tucet cizinců za den není tolik. Jen si pamatujte, kolik lidí se setkáte na cestě do práce.