Vyhoření je velmi obtížný stav, který se rozšiřuje na fyzickou pohodu a přímo ovlivňuje psychiku. S tímto syndromem se život člověka náhle mění nepříjemným směrem. Na základě čeho lze očekávat vývoj syndromu vyhoření? Jaké důvody to vyvolávají? Jaké je konkrétní nebezpečí stavu?
Možná je velmi těžké najít na světě takového dospělého, na kterého by riziko emočního vyhoření nikdy nezůstalo. Teenager, který během tréninku zažívá vážný stres, se také může setkat s touto podmínkou. Ve větší míře je však obvyklé hovořit o emocionálním vyhoření v rámci odborné činnosti, i když takový stav člověka se vztahuje na všechny oblasti jeho života.
Kdo je v nebezpečí
Přestože každý může čelit syndromu vyhoření, existují samostatné profese, které zvyšují riziko postupného rozvoje emočního vyhoření. Kromě toho určitá osobnost, světonázor a charakter mohou také ovlivnit formování takového stavu.
Nejčastěji jsou lidé, kteří jsou náchylní k vysoké odpovědnosti, perfekcionisté, idealisté, vystaveni emočnímu vyhoření. Kreativní osobnosti, které mají mobilnější psychiku a vzrušující nervový systém, také spadají do kategorie lidí, kteří se mohou dostat do moci negativního emočního stavu. Workoholici, lidé, kteří jsou zvyklí si na sebe nastavovat několik úkolů současně, ti jedinci, kteří nevědí, jak odmítnout, a proto vykonávají jakékoli úkoly v jakémkoli množství, se dříve či později setkají s příznaky emocionálního vyhoření. Pokud je člověk zcela neschopný odpočívat a odpočívat, dominuje nad ním odpočinek a spánek práce, kariéra, tvořivost nebo nějaký jiný směr života, dříve či později dojde k obratu.
Mezi nejrizikovější profese, které nejčastěji vedou k deformaci osobnosti a profesionální emoční vyhoření, patří všechna povolání spojená s ohrožením života. Lékaři, zejména pracovníci v pohotovosti, pohotovosti, chirurgii, často spadají do bazénu vyhořelých emocí a ztráty síly. Ohroženi jsou také učitelé, spisovatelé a herci, psychologové, sociální pracovníci, lidé pracující ve stálých stresových podmínkách.
Co by mohlo být nebezpečné emocionální vyhoření
Tento stav mysli může vést k různým zdravotním problémům. Člověk bude pravidelně prožívat bolesti hlavy a fantomové bolesti v těle a jeho spánek může být narušen. V mnoha případech se na pozadí stresu a dekadentní nálady vyskytují nemoci ovlivňující gastrointestinální trakt, týkající se kardiovaskulárního systému. Existují časté případy, kdy osoba, která je náchylná k emočnímu vyhoření, si všimne přerušení srdce, pokles tlaku.
Na pozadí emocionálního vyhoření se začnou tvořit různé typy neurosises. Velmi častým důsledkem je nervózní tik. Výsledkem emocionálního vyhoření může být astenický syndrom, syndrom chronické únavy.
Dalším nebezpečím vyhoření je vývoj depresivního stavu. V tomto případě nejde jen o apatii nebo slezinu, ale o klinickou depresi. S takovou poruchou může člověk jen stěží zvládnout svou vlastní.
Takový stav vede k tomu, že člověk ztrácí zájem o všechno, co se děje. Na stroji začíná provádět jakékoli úkoly a úkoly, má malý zájem o konečný výsledek. Pro člověka ve stavu profesionální syndromu vyhoření je obtížné pracovat normálně, zatímco pro něj je obtížné plnit i každodenní úkoly. Dokud vyčerpaný organismus a oslabená psychika nedosáhnou plné relaxace a odpočinku, bude život kolem šedých a nudných barev.