Někdy se stává, že se vše zdá být dobré, ale myšlenky na špatné vás neopouštějí. Neustále se vám zdá, že přítel, který se na vás usmívá, nyní připravuje zradu, nebo že cesta, kterou se chystáte skončit tragédií. S takovými myšlenkami přestanete vidět vyhlídky na váš vztah s rodinou a přáteli a po celý život. Čas plyne a špatné předtuchy nejsou odůvodněné, ale to vám nepřináší radost. Stačí se zbavit špatných myšlenek a žít celý život.
Návod k použití
1
Abyste se zbavili špatných myšlenek, musíte změnit názor, přeprogramovat je navždy. Pokud se špatné myšlenky týkají vaší budoucnosti, pak určete konečný cíl, který vás tolik vyděsí a rozbije váš život až do okamžiku, kdy bude poblíž, do časových intervalů - etap. Každá fáze musíte žít s optimálním komfortem. Po provedení prvního kroku, poté druhého, si začnete uvědomovat, že neobsahovaly negativní emoce a pocity. Pokračujte. Neučiníte kroky, podmaníte si svůj strach a špatné myšlenky. Takže dosáhnete cíle a vaše špatné předtuchy nebudou ospravedlnitelné.
2
Nesnažte se od sebe odstrčit špatné myšlenky. Neváhejte se s nimi setkat a začněte analyzovat, odkud přišli a co je za nimi. Přemýšlejte o tom, proč se bojíte a co způsobuje váš strach, možná to pochází z dětství. Pokuste se odstranit negativní emoce, které způsobují vaše špatné myšlenky. Nechte ve své mysli jen událost, kterou se vám tolik nelíbí, ale znovu zvažte postoj k ní. Alespoň se pokuste zůstat lhostejní a ještě lépe využijte svůj smysl pro humor a proměňte svůj strach v žert.
3
Optimistická potvrzení, to znamená, život-potvrzující optimistická tvrzení nahlas, velmi účinně zbavila špatné myšlenky. Mohou být dokonce psány ve formě sloganů a zavěšeny na očích a také rozloženy na místech, kde je můžete vidět nečekaně. Slogany lze pravidelně měnit. Mozek na taková volání reaguje, i když si toho nejste vědomi.
4
Častěji chatujte s pozitivními lidmi. Zpravidla to jsou ti, kteří nikdy neodmítnou sdílet své pozitivní se svými sousedy a dobíjet je svou dobrou energií. Zůstaňte trochu upírem, abyste se po chvíli zotavili ze špatných myšlenek a sami se stali dárcem optimismu.