Někdy se stane, že se zaplaví lenost a není dostatek síly k jejímu překonání. Výsledkem je uvolnění a bude to táhnout několik hodin nebo dokonce celý den. Obvykle, když neděláte nic, se brzy začnete cítit provinile a / nebo naštvaní sami na sebe. Taková sebekritika se k vám může vrátit necítíte dobře, protože často způsobuje stres a depresi. Jako nemoc má lenost své vlastní příznaky. Když je porazíte, můžete ji odvézt.
Návod k použití
1
Nemůžete se soustředit, shromažďovat své myšlenky. Pokud je otázka „Co si myslím?“ nedostanete srozumitelnou odpověď, měli byste svůj interní dialog nasměrovat na jiné téma. Zkuste chvíli přemýšlet o něčem jiném a postupně přivádějte proud myšlenek na správný kanál.
2
Odložil jste záležitost a vytáhl její implementaci. Přitom musíte jednou provždy nasekat nos, aby čím déle byla krabička, ve které schováváte svou vůli, tím obtížnější bude později otevřít. Sotva je třeba tento život komplikovat.
3
Jste pokryti stavem letargie, duševní i fyzické. Chcete-li se ponořit do postele, zdřímněte si nebo si bezcílně sedněte u televize - takový nápad je určitě každý den více než jednou. Čím déle tato podmínka trvá, tím je obtížnější se z ní dostat. A stále musíte jít ven, takže se nemusíte tahat. Pokud se rozhodnete odpočívat po dobu pěti minut, neroztahujte se půl hodiny.
4
Máte spoustu malých aktivit, které vás vzdálí od důležitých. Nikdo pro vás stejně nic neudělá. Když se rozptýlíte maličkosti, jednoduše ztrácíte čas a vynecháváte příležitosti. Je lepší si to uvědomit dříve, než sedět a cítit se v klidu.
Věnujte pozornost
Lenost není považována pouze za zlozvyk. Když se s ním nakazí, stává se „parazitem“ a ztrácí užitek nejen pro společnost, ale také pro sebe.