Pravděpodobně každý člověk usiluje o zvýšení sebevědomí, ale ne každý si myslí, co to znamená. Někdo se chce naučit, jak „strčit lokty“, jiní si myslí, že je každý urazí, jiní trpí sebevědomím, jiní věří, že důvěra je univerzální klíč k úspěchu, který jim chybí. Důvěra je založena na přiměřeném sebevědomí, sebekontrolě, schopnosti uvědomovat si potřeby druhých i druhých lidí. To vše lze rozvinout.
Návod k použití
1
Naučte se adekvátně posoudit své schopnosti. Pro nejistého člověka je těžké vidět jeho silné a slabé stránky, pochopit, zda je jeho postavení opravdu tak hrozné, nebo se mu to jen zdá. Sebevědomí u takové osoby je často podceňováno nebo nestabilní. Mezitím je prostě nutné pochopit stav věcí. Jak se můžete pohnout kupředu, pokud nevíte, kde jste? Posouzení situace pomůže odbornému posouzení z několika renomovaných zdrojů.
2
Buďte si vědomi svých hranic. Nezabezpečená osoba ve stavu konfliktu má sklon jít do extrémů. Buď je to naprostý nedostatek pokusů o obranu jejich postavení, nebo tvrdohlavost a odmítnutí naslouchat partnerovi. Druhá reakce je také přirozená - člověk se drží své vlastní, často přitažlivé pozice se vší silou. Je to proto, že uvnitř není žádná jistota. Takový oponent není schopen naslouchat, a proto je komunikace bezvýznamná a neprůkazná.
3
Respektujte vaše potřeby a potřeby ostatních lidí. Sebevědomý člověk rozumí tomu, co potřebuje. Umí naslouchat sobě a najít kompromis mezi jeho potřebami a těmi, které jsou kolem něj. Ten, kdo neví, jak poslouchat ostatní a odmítá brát v úvahu jejich zájmy, se na sebe ve skutečnosti vztahuje stejným způsobem, protože postoj k sobě a ostatním lidem je spojen.
4
Najděte pár věcí, které můžete dělat dobře. Vzpomeňte si na pocit lehkosti, s nímž vykonáváte úkol. Co jiného? Pohon, sebevědomí a potěšení ze seberealizace. Ponořte se do těchto emocí. Díky tomu budete cítit, jaký je stav důvěry. Pamatujte si to.
5
Rozvíjet dovednosti a formovat dovednosti. Když řeknou „sebevědomý uživatel PC“, znamenají osobu, která má s počítačem dostatečné zkušenosti. Důvěra se vyvíjí a rozvíjí. To platí také pro komunikační dovednosti. Takže cvičte, všechno bude fungovat.