Je to vtipné, ale abychom byli nešťastní, vyžaduje to tolik morální síly, jako aby prožívali skutečné štěstí každý den. Věřte, že můžete být šťastní dnes, děkujeme za život za své dary a užívejte si každý den.
Návod k použití
1
Pro morální stabilitu potřebujete nevyčerpatelný zdroj světla a energie. Sám se můžete stát paprskem dobra a radosti pro sebe, podporovat se v těžkých chvílích. Zeptejte se sami sebe, co vám dnes brání být šťastný? Udělejte několik možností pro akci v konkrétní situaci, vyberte nejlepší a začněte jednat.
2
Snažte se dělat, co se vám líbí každý den. Pokud z vaší práce nemáte nadšení, zkuste ji milovat. Ideální možností je dělat to, co jste připraveni dělat pořád, i za velmi malý poplatek, práci vašeho života. Být šťastný dnes vám pomůže realizovat vaše poslání a perfektní práci pro sebe.
3
Každý den si vymýšlejte potěšení. Udělejte si čas hned po probuzení. Takové příjemné myšlenky se rozzáří každé ráno. A celý den se budete těšit na nádherné okamžiky. Pamatujte, že dnes můžete být šťastní díky roztomilým maličkostem, a využijte této příležitosti k potěšení.
4
Naučte se efektivně řešit problémy, které mohou zatemnit vaše štěstí. Abyste netrpěli situací, která by vám přinesla stres, musíte ji opustit a rozptýlit. Nezapomeňte, že každá epizoda ve vašem životě nese určitou sémantickou zátěž. Přemýšlejte o tom, proč se vám to stalo, co vám vesmír chtěl říct, a pokuste se najít výhody v nepříjemné situaci. Taková nálada bude klíčem k dobré náladě, navzdory životním těžkostem.
