Není nic horšího než pocit obtěžování. Je to náročné a nutí vás utrácet emoce za zcela zbytečné věci. Obtěžování nikomu nepřineslo radost. Existuje několik způsobů, jak se zbavit podráždění.
Návod k použití
1
Pokud často říkáte přátelům, že vás někdo obtěžuje, přemýšlejte o tom, možná je to ve vás? Člověk žije ve svém normálním životě, zatímco ve vašem něco není dobře. Podvědomě začnete člověku závidět a on vás začne obtěžovat.
Pochopte, co vám chybí, rozhodněte se, co je špatného na člověku, který vás obtěžuje. Možná bude na nějakou dobu nutné omezit kontakty s ním na minimum, ale pak se vše vrátí k normálu.
2
Člověk samozřejmě může být nepříjemný z objektivních důvodů. V takovém případě udržujte všechny možné kontakty na minimu. Otravné výrazy obličeje kolegy? Promluvte si s ním po telefonu. Nelíbí se vám vůně parfému? Nesedejte vedle večeře.
Pokud je osoba, která vás obtěžuje, šéfem nebo příbuzným, použijte náš třetí tip.
3
Představte si, že vás vynalezený člověk obtěžuje a ten, kdo je v tuto chvíli u vás, nebude dělat hloupé předpoklady, třesnout nehty na stole nebo čichat do nosu.
Podívejte se na osobu a hledejte v něm dobré vlastnosti, které byste chtěli - šéf má dobrý vkus a příbuzný nikdy neodmítne. Obdiv pro pozitivní vlastnosti lidí, kteří vás obtěžují, pomůže jim zbavit se podráždění.
Související článek
Jak překonat podráždění