Rozpoznejte své emoce, požádejte o zvýšení, promluvte na veřejnosti - strach z nového je každému znám. Mnoho lidí je často tak nadšeno možným selháním, že mohou ztratit to, co je dobré, že se mohou skrývat v nových zkušenostech.
Návod k použití
1
Představte si nejhorší scénář.
Často se bojíme možných důsledků jednoho nebo druhého z našich rozhodnutí. Přemýšlejte o tom, jaké skutečné akce můžete podniknout s různými scénáři. Po přemýšlení nad možným výsledkem tohoto nebo tohoto kroku snížíte riziko a budete moci překonat strach a rozhodnete se o to, o co se dlouho snažíte.
2
Začněte malé.
Pokud se rozhodnete pro malé kroky, přispějete tím k vaší budoucnosti: noví známí, fascinující zážitek - to vše vám může v průběhu času přinést velký užitek. A nečinnost může často poškodit ještě více špatných rozhodnutí.
3
Poslouchej své srdce.
Nevíme, co nás v budoucnu čeká, a proto je velmi důležité, aby nám opatrnost nebránila v rozhodování, díky němuž bude náš život zajímavější a šťastnější.
4
Zaměřte se na to, co víte.
Chcete-li se odvážit dělat něco nového, musíte překročit hranice vaší zóny pohodlí. Vyřešte problémy, které máte trochu. Naplánujte, jaké akce podniknete během každého příštího týdne.
5
Přemýšlej.
Nové nutně zahrnuje obtíže a potíže. Nezaměřujte se na chyby, ale oceňujte nové zkušenosti jako příležitost učit se a rozvíjet nové dovednosti, abyste pochopili různé úkoly.