Každý člověk má svůj vlastní způsob komunikace a rámec osobních hranic. Jsou určovány charakteristikou výchovy, povahou a sociálním prostředím, ve kterém jednotlivec vyrostl. Obrana osobních hranic je normální a přirozený jev pro každého člověka.
Každý člověk má svůj osobní prostor, který chrání před invazí jiných jednotlivců. Ke kolizi dochází nejčastěji z důvodu, že se liší pro každého. Někdo bolestivě reaguje na sebemenší vniknutí, někdo může nechat jinou osobu v jeho blízkosti. Nejtěžší v tomto ohledu jsou lidé zranitelní a citliví. Existuje několik způsobů, jak objasnit osobě, že porušil svůj osobní prostor.
Fyziologický
Zahrnuje fyzické odstranění z nepříjemného objektu. Pokud k porušení hranic došlo z fyzického hlediska, tj. dotek, objetí atd., můžete se od osoby vzdálit nebo dokonce jít do jiné místnosti.
Psychologické
Pokud jednotlivec pravidelně narušuje váš prostor, zkuste s ním mluvit o tomto tématu. Vysvětlete, co se vám nelíbí a proč. Navrhněte způsob komunikace, který vám vyhovuje.
Emocionální
Toto není nejlepší způsob, jak sdělovat informace o porušení osobních hranic. Spočívá v poměrně rigidním zachování svého prostoru. Tato metoda se obvykle projeví, když ostatní nefungují.
Pro zachování vnitřní harmonie je třeba chránit osobní prostor. Proces komunikace mezi lidmi je složitý jev, který byl studován celý můj život.