Potvrzení je krátké, pozitivní prohlášení. Tato psychologická technika může změnit myšlení, může pomoci dosáhnout cílů. Mnoho lidí se uchyluje k potvrzením, čímž zlepšuje jejich životy. Mnoho lidí však čelí skutečnosti, že z nějakého důvodu nastavení nemá žádný účinek. Proč afirmace nefungují?
Při sestavování potvrzení je třeba dodržovat řadu doporučení. Nejen porušení těchto tipů a v důsledku toho nesprávné formulace postojů však vede k tomu, že afirmace nefungují nebo nefungují tak, jak by si člověk přál. Existuje pět „nástrah“ při práci s tvrzeními, která vám často neumožňují dosáhnout výsledků pomocí síly myšlení a slova.
Frivolní přístup k procesu
Potvrzení, stejně jako mnoho jiných psychologických pomůcek, bude fungovat, pouze pokud v ně někdo věří a bere je vážně. Poté, co jste se rozhodli změnit svůj život pomocí myšlenek a slov, musíte k tomuto problému přistupovat velmi odpovědně. Pečlivě přemýšlejte o tom, co přesně chcete dosáhnout a co lze v rámci dosažení cíle dosáhnout - s výjimkou potvrzení. Opravdu, navzdory skutečnosti, že afirmace ovlivňují myšlení a podvědomí, vyžadují, aby člověk nečinně seděl při čekání na počasí u moře.
Nedostatek víry ve výsledek vám nedovolí získat to, co chcete, na to byste nikdy neměli zapomenout. Pokud vnímáte instalaci jako něco komického a herního, můžete narazit na skutečnost, že čas bude jednoduše promarněn. Navíc s frivolním přístupem mohou potvrzení v některých případech vést k negativnímu opačnému výsledku.
Vnitřní konflikt
Potvrzení vám umožní kontaktovat vaše podvědomí. Úmyslné opakování stejných postojů, jaké to bylo, mění již existující - často negativní a nesprávné - myšlenky v člověku samotném, jeho zdraví, život jako celek. Je však třeba pochopit, že pokud bude na podvědomé úrovni protestovat, bude existovat nedůvěra v sílu myšlení a slova a v postoje, které se zdají být uvaleny na podvědomí, potvrzení nebudou fungovat.
Je nemožné se klamat, nesnažte se podvádět své podvědomí. Pokud se člověk snaží donutit, přinutit se věřit v něco, čemu nevěří vůbec a že není připraven skutečně přijmout, vytvoří se to pouze vnitřní konflikt a vrhne se do bezvědomí, ale do vážného stresu. V této situaci nelze hovořit o pozitivních změnách.
Kromě toho je důležité zvolit, co je skutečně nutné pro potvrzení. Lze splnit pouze skutečné touhy, a nikoli to, co společnost ukládá. Pokud ve skutečnosti osoba podvědomě není připravena být bohatá, pak mu žádné potvrzení o penězích nepomůže získat to, co chce.
Nesprávné znění
Důvod, proč afirmace nefungují, je velmi často ve špatném znění. Tak například pozitivní postoje mohou být příliš dlouhé, pak je podvědomí obtížně vnímatelné a nedávají žádný výsledek. Pokud se jedná o potvrzení, jedná se o negaci, nějaký druh opozice, pak v tomto případě nemusí být žádný účinek.
Neměli byste k afirmacím přidávat slova jako například „Chci“, „Líbí se mi“, „Mohu“. A také byste neměli dělat frázi v budoucnosti nebo zejména v minulém čase.
Příklad nesprávného potvrzení by mohl vypadat takto: „Chci být zdravý, mohu být zdravý.“ Bylo by správnější formulovat postoj tímto způsobem: „Jsem (již) zdravý a moje zdraví se každým dnem zlepšuje.“
Touha po rychlém výsledku
Lidé často odmítají potvrzení, když nedostanou za několik dní žádný výsledek. To je však v zásadě nesprávný přístup. Je důležité pochopit, že čas je potřebný pro všechno a změnit život, dosáhnout jakýchkoli cílů a získat plnohodnotný výsledek práce na sobě, tento čas může být velmi dlouhý. Zvláště v případě, kdy podvědomí má absolutně negativní a destruktivní program, který byl posílen a rozšiřován po mnoho let v řadě.
Nejčastěji, se správným přístupem a přístupem, první plody instalace začnou dávat po 7-10 dnech. K dosažení co největšího účinku je nutné pravidelně a systematicky opakovat potvrzení každý den po dobu 30–40 dnů. Poté se také nedoporučuje upustit od této praxe, aby se výsledek posílil nebo upevnil. Zároveň není vůbec nutné inspirovat jednu a tu samou věc stokrát. Stává se, že je dostačujících 10–20krát během dne mentálně prohlásit nebo nahlas vybraná potvrzení bez toho, aby se jejich text pokaždé změnil, takže začnou fungovat a ovlivňovat podvědomí.