Stres je věrný společník moderního člověka. Nervózní napětí nás provází v práci, doma, v supermarketech a obchodech, na silnicích i na dovolené. Alkohol se často používá jako způsob zvládání stresu.
Návod k použití
1
Abyste pochopili důvody, proč lidé pijí ve stresu, musíte pochopit pojem „stres“ a vliv alkoholu na psychiku člověka. Stres je emoční, mentální a nervové napětí, ke kterému dochází v situacích, kdy člověk nemůže volně uspokojit své potřeby. Výsledkem je narušení homeostázy celého organismu.
2
Alkohol zvyšuje mechanismy nervové inhibice v mozku. Psychologicky alkohol odstraňuje mnoho překážek a rámce, které člověk vytváří. Tento rámec existuje proto, aby se stal plnohodnotnou buňkou společnosti a interagoval s ostatními lidmi. Je důležité dodržovat některá obecně přijímaná nepsaná pravidla a nepřekračovat to, co je povoleno. Jinak můžete ztratit své místo v sociální struktuře - ztratit práci, zákazníky, přátele a dokonce i rodinu.
3
Rozptylovat a zapomenout na všechno. Zažívá stres, člověk se prostě nemusí vyrovnat s psychologickým stresem. Pak se mu zdá, že je nejlepší rozptýlit a zapomenout na všechno. Alkohol v nepřiměřených dávkách může vymazat paměti z paměti člověka, ale ne o zdroji stresu, ale pouze o posledních pár hodinách při alkoholové intoxikaci.
4
Uvolnit se a získat úlevu. Alkohol ovlivňuje fyziologii těla. Opravdu dělá tělo člověka uvolněnějším, měkčím a okapovým. A sociální bariéry a rámce se rozpouštějí po dobu trvání alkoholu. A to pouze po dobu trvání jeho akce.
5
Získat odvahu. Lidé, kteří nemají odvahu spáchat čin, jej často hledají na dně sklenice. Tam je dokonce populární okřídlený výraz - “pít 100 g pro odvahu.” Obecně se uznává, že alkohol otupuje pocit strachu. Ale strach vzniká, když člověk překročí hranici toho, co je povoleno. A ve stavu intoxikace člověk tyto hranice nevidí. Prostě nemá strach.
6
V nejhorších a nejextrémnějších případech jsou lidé závislí na alkoholu. Pak člověk začne pít, protože alkohol se stává součástí jeho života. Člověk si zvykne na nalití všech svých problémů s alkoholem. Vůle člověka jako mechanismu psychiky je potlačena. Přestává si uvědomovat své vlastní potřeby a nahrazuje je opilstvím.
7
Alkohol samozřejmě neřeší problémy. Důvody, proč lidé pijí, jsou pouze klamné způsoby, jak vyřešit stresovou situaci. Ale špatně a na špatném místě. Při požívání alkoholu dosud nedošlo k rozpuštění jediného zdroje stresu. Ať už má alkohol jakékoli vlastnosti a jak neovlivňuje lidské tělo, žádný z obecně uznávaných „důvodů“ ve skutečnosti nepomáhá.
Věnujte pozornost
O nebezpečích alkoholu pro tělo bylo napsáno mnoho článků, byly provedeny tisíce studií a byly napsány stovky doktorských pojednání.
Užitečné rady
Aby se člověk zbavil zdroje stresu, musí se setkat se svými pocity a pocity, a ne je utopit v alkoholu.