Fráze „znáte sebe a znáte svět“ musí být epigrafem každé učebnice psychologie, aby si člověk, který chce být psychologem, neustále pamatoval, že musí nejprve znát sám sebe. A poté - pokuste se pochopit svého klienta a pomozte mu.
Schopnost, která člověku umožňuje poznat sám sebe, se nazývá reflexe.
První význam reflexe je odhalen v procesu výuky psychologie. Zpočátku lze jakoukoli psychologickou teorii chápat pouze analýzou toho, jak se tato teorie odráží ve vlastním životě člověka. Bez pochopení toho, jak se to stane mně, je nemožné si uvědomit a plně pochopit, jak k tomu obecně dochází.
Druhý význam reflexe plynule vyplývá z prvního: pokud se nevím, neznám nikoho. Abychom v budoucnu porozuměli konkrétní osobě - klientovi, musíte nejprve porozumět a cítit, jak se to se mnou děje. Reflexe je nezbytným základem empatie; empatie je zase nezbytným základem pro efektivní práci psychologa.
A třetí, nejdůležitější a nejsložitější z hlediska mechanismů a důsledků, je význam reflexe. Pomocí reflexe, schopnosti porozumět tomu, co se mi děje, psycholog dokáže porozumět tomu, co se děje s klientem, co se děje ve vztahu s klientem, je schopen pochopit důvody toho, co se děje, a oddělit důležité od sekundárního, oddělit někoho od druhého, oddělit profesionála od osobního.
K tomu, aby dobře pracoval, musí každý psycholog sám v sobě nutně růst vnitřním pozorovatelem, subpersonalitou, jejíž funkcí je pouze reflexe, tj. Schopnost vidět, cítit, odrážet události, které se vyskytují ve vnitřním a vnějším světě.