Trpělivost je schopnost vytrvale a klidně snášet jakékoli těžkosti života, bolesti a neštěstí, které mohou náhle dopadnout na vaši hlavu. Jak se stát trpělivějším a navázat s ním vnitřní vztah?
Když lidé ztratí milované osoby nebo se ocitnou v obtížné rodinné situaci, když se vše v životě vyvíjí tak, jak chtějí, nejtěžší věcí v této chvíli není položit ruce, ale pokračovat v boji. Co nám brání vyvinout veškeré úsilí k vyřešení problému? Pravděpodobně jste se opakovaně pokusili najít cestu ven ze situace, ale pokaždé, když vaše nápady selhaly, stále jste nemohli stížnost dosáhnout. Poté, co dojde k úplné devastaci, nechci vůbec čekat, protože přestanete vidět význam v očekávání. Zdá se, že čas se krátí, ale problém přetrvává a ve vaší hlavě roste a stříkající s větší silou. Člověk se může stát agresivnějším nebo naopak izolovat se v sobě. Jak tomu zabránit a naučit se čekat, vydržet a vytrvale překonávat všechny životní potíže?
- Věř v sebe. Ať už se kolem vás stane cokoli, musíte především věřit v sebe a svou sílu. Nevzdávejte to! Lidé vždy chtějí dostat výsledek okamžitě, v prvních minutách vidět a cítit úspěch, ale není rychlý úspěch.
- Najděte si laskavost. Zatímco ostatní lidé kolem vás ztratí kontrolu, budete se moci chovat klidně a zdrženlivě a střízlivě posoudit situaci. Proto bude vaše životní pozice mnohem silnější.
- Chraňte se. Omezení a trpělivost vám umožní přežít s méně psychologickým traumatem proti pachateli nebo přežít tragédii. Čím klidněji reagujete na to, co se děje, tím snazší bude pro vás. Ovládání emocí je již malým vítězstvím a povede vás k řešení všech životních problémů, s nimiž se určitě na cestě setkáte.
- Buďte trpěliví s ostatními. Nebudete mít vždy rádi, jak se ostatní lidé chovají ve vztahu k práci, životu, k vám. Ale v této situaci se musíte naučit, jak reagovat klidně. Pokud se vnitřně obáváte a myslíte si, že člověk je bezduchý, hrozné a udělal špatnou věc, pak jen usoudte, že to nikdy neuděláš.
- Buďte trpěliví. To je mnohem obtížnější než tolerovat ostatní. Mnoho lidí, když něco nefunguje, je tu pocit sebeklamu. Pokoušejí se najít vady, kopat hlouběji a hlouběji, míchat své emoce a vytáhnout veškeré utrpení. Ale toto chování nebude snazší. Musíte pochopit, že je vždy nemožné dělat správnou věc. Každá chyba může být napravena, ale pokud jste to udělali, nemusíte se za to nenávidět. Nezdržujte své frustrace několik týdnů a měsíců. Nikdo neříká, že byste měli být necitliví. Dnes se můžete nechat naštvat, ale zítra byste už měli hledat cestu ze současné situace s bojovým duchem.
Vždy myslete na pozitivní výsledek. Nakonfigurujte si, že všechny problémy projdou a přijdou lepší časy. Hlavní věcí není běžet před motorem, snažit se být zdrženlivý, trpělivý a vyvážený. Pak budete určitě uspět!