Jak udělat introspekci

Jak udělat introspekci
Jak udělat introspekci

Video: Behaviorismus - John Broadus Watson 2024, Smět

Video: Behaviorismus - John Broadus Watson 2024, Smět
Anonim

Potřebuje člověk introspekci? Samozřejmě ano. A zejména těm lidem, kteří se snaží stát se člověkem. Proč stát se člověkem je cílem mnoha lidí? Protože pouze ti, kteří chápou svou podstatu a podstatu, se stanou osobností. Člověk už nežije jen proto, že se narodil, ale umí široce myslet, studuje svět kolem sebe a jeho význam v něm. Budete potřebovat notebook s mnoha stránkami. Slouží k zaznamenání vašich spontánních myšlenek, pocitů a emocí kdykoli. Pro úplnou introspekci musíte analyzovat několik bodů ve vašem životě.

Budete potřebovat

Zápisník, vícebarevná pera

Návod k použití

1

Analyzujte vztah s opačným pohlavím. Přesuňte vše do vedlejšího plánu a promluvte si o sobě s čistotou. Pamatujte na všechny ty, s nimiž jste se cítili, které se vám líbily, s nimiž byste chtěli propojit svůj život. Co měli společného? Co tě k nim přitahovalo? Možná je to barva očí, finanční pohoda nebo úspěšná kariéra? U každého z nich si pamatujte důvod přestávky. V jakých případech jste se rozešli úplně a ve kterých jste zůstali přáteli? To vám pomůže pochopit, kde jste udělali chyby, které vedly váš vztah k rozbití a co pomohlo zůstat přátelům.

2

Napište do zápisníku informace o tom, o jaké profese jste jako dítě snili. Co se vám na ní líbilo a nelíbilo? Jaký byl vliv vašich rodičů na profesionální volbu? Jste spokojeni se svou současnou prací? Napište vše v pořádku a poskytněte podrobné odpovědi na všechny otázky. Nezapomeňte se k nim vyjádřit.

3

Pamatujte na všechny své úspěchy a úspěchy. Možná se jedná o obhajobu teze, vítězství v loterii, ziskový nákup automobilu nebo zařízení pro dobře placenou práci. Zkuste si vzpomenout na všechny nejjasnější okamžiky života. Napište je a uveďte definici důvodu, který byl podle vašeho názoru úspěch. Jaký je váš přínos v každém z těchto případů? Pište o všem, co vám přijde na mysl. Popište nejlepší a nejhorší vlastnosti vaší postavy. Přemýšlejte o tom, jak můžete vylepšit? Jak tyto vlastnosti ještě více zefektivnit a využít? Pamatujte si a zapište si všechny své zájmy po celý život.

4

Pokud si myslíte, že nemůžete svůj život samostatně analyzovat, využijte pomoc přátel. V našem životě má každý obrovské množství přátel, ale přátel. Opravdoví přátelé jsou v životě každého z nás velmi cenní. Vždy mohou říci svůj názor na vás, jak se díváte zvenčí, jaké jsou nedostatky a jaké jsou komplexy. Pamatujte na hlavní věc - kamarád nikdy nelže, na rozdíl od kamaráda. Toto je hrubý plán toho, na co se musíte spolehnout, abyste mohli analyzovat svou osobnost. To může být doplněno a opraveno, jak zažíváte. V důsledku introspekce, vašeho přístupu k sobě a lidem kolem vás se změní, naučíte se milovat sebe, jak jste. Hodně z jeho minulosti se přehodnotí. Budete přemýšlet nad některými věcmi nebo se jen smát.