První dny po stanovení cílů je motivace nejlepší. Chci dělat všechno, ale úroveň energie je na maximu. Ale po několika dnech se život opět sklouzne do rutiny a lenost je na prvním místě. Jak se tomuto stavu vyhnout a dát si „kop“?
Návod k použití
1
Vytvořte „přání“, která vás motivuje. Umístěte na ni obrázky své ideální budoucnosti. Mohou to být cíle i sny.
2
Napište seznam svých předchozích úspěchů. To vám umožní pochopit, že jste již toho hodně dosáhli, což znamená, že provedení dalšího kroku nebude tak obtížné.
3
Nakreslete cestu k cíli. Uveďte počáteční bod a bod konečného výsledku. Zapište hlavní události, s nimiž se na této cestě setkáte, a neustále sledujte, v jaké oblasti se právě nacházíte.
4
Napište si epitaf. Představte si, že jste na vlastním pohřbu a poslouchejte vše, co o vás říkají příbuzní a blízcí lidé. Zkuste pochopit, co přesně chcete slyšet. Předpokládejme, že chcete, aby vaše děti řekly, že jste dobrý otec. Pak zkuste stát se takovým druhem člověka.
5
Každý den si připomínáte hlavní cíl. Za co usilujete o přechodný výsledek? Potom vstaň ráno? Musíte jasně pochopit ideální obrázek, o který usilujete.
6
Ponořte se do prostředí úspěšných lidí. Neustále vás táhnou, což znamená, že odmítnutí dosáhnout cíle bude téměř nemožné.