Každý v životě má období, kdy se cyklus problémů saje samo o sobě hlouběji a hlouběji. V takových chvílích je všechno kolem nepříjemné, duševní síla odchází a já se chci někde v rohu skrýt před celou noční můrou. Je však třeba poznamenat, že v obtížných životních situacích můžete nejen získat depresi, ale spíše mít prospěch pro sebe. Budeme hovořit o tom, jak to udělat v rámci tohoto článku.
Máte tedy lavinu problémů. Všichni se trápí a trápí a zdá se, že to nikdy nekončí. Co dělat? První zastávka, posaďte se a uklidněte se. Vyčistěte hlavu od otáčení, úzkostných myšlenek a poslouchejte ticho. Užijte si to a uvědomte si, že každý problém je jen nepochopeným dobrodružstvím. Je to příležitost naučit se něco nového, uvědomit si něco důležitého a stát se moudřejším. Jakmile přijmete tuto skutečnost, vaše vědomí se změní z destrukce, podráždění a zlosti na stvoření a vděčnost.
Do toho. Další věc, kterou musíte udělat, je vyčistit prostor kolem vás, a to jak zvenku, tak uvnitř. Začněte tím, že vyčistíte místa, kde trávíte spoustu času, vyhoďte vše, co je zbytečné, vyčistěte plochu. Každá nevyčištěná věc je nějakým nedokončeným obchodem a bude tě ovládat, dokud na to nepřijdeš. Pořadí v hlavě je ještě důležitější. Vezměte si list papíru a zapište si všechny problémy, které vás trápí, záležitosti, které je třeba vyřešit. Poté se budete cítit osvobození, objeví se volná energie a problémy nebudou vypadat tak hrozné.
Dalším krokem je převedení každého problému do řešení. Chcete-li to provést, napište před každou z nich, co byste chtěli v této situaci. Například: Jsem tlustý a ošklivý - chci být štíhlý, fit a sexy, mám spoustu dluhů - chci vydělat 10 000 $ měsíčně a nic si nezapírat.
Po veškeré provedené práci stačí pokračovat v realizaci cílů. To se provádí určením prvních tří kroků, které učiníte v nejbližší budoucnosti, pro každý z cílů.