Lenost, strach, rozptýlení, prohloubení našich myšlenek - všechny tyto věci mohou narušovat naši práci a dobré počasí za oknem může narušovat ne méně než těsný nepříjemný oblek nebo nedostatek motivace. Ale termíny se krátí a stojí to za to. Jak být
Budete potřebovat
- - budík;
- - obchodní oděv nebo uniforma.
Návod k použití
1
Strach z neúspěchu často blokuje činnost člověka a brání mu v podnikání. Důvodem jsou získané negativní zkušenosti, nesprávné instalace atd. Je užitečné si vzpomenout na rčení: „Bojí se vlků - nechodte do lesa.“ Strach z neúspěchu vytváří půdu pro vaše výmluvy a ospravedlnění nečinnosti, ale pouze ti, kteří vidí světlo na konci tunelu, a nejen okolní tmu, mohou dosáhnout cíle. Přestaňte bavit svou nejistotu, neustále si řaďte své obavy v hlavě a začněte jednat. Nebojte se stanovit cíle a pohybovat se jejich směrem, nebojte se udělat chybu nebo nesplnit žádný z plánů. Možná v určitém okamžiku otevřete cestu, po které byste měli jít dále.
2
Je nepravděpodobné, že se budete moci mobilizovat, pokud jste zaneprázdněni obchodem, který tiše nenávidíte a opovrhujete. Když je člověk vášnivý a miluje svou práci, nemusí se snažit o vlastní motivaci. Možná byste měli hledat svou oblíbenou zábavu, ve které byste se mohli realizovat? Vyzkoušejte si něco nového, i když jen pro změnu.
3
Neustále vám připomínat, proč děláte to či ono, co je konečným cílem (pro vás a ostatní). Vědomí důležitosti a nezbytnosti vlastního úsilí vás mobilizuje a podněcuje k úspěchu. Pokud nevidíte smysl vaší činnosti, budete raději hledat důvody, jak se odtrhnout od práce, než způsoby, jak se spojit a rychle a efektivně dělat vše.
4
Odstraňte co nejvíce rušivé a nepříjemné faktory. Přestaňte chatovat s kolegy, vypněte telefon, uzavřete stránky se sociální sítí. sítě, vyčistěte stůl. Práce v elegantním a čistém prostoru je obvykle pohodlnější a snadnější než práce v nepořádku uprostřed kousků jablek a cukrovinek.
5
Při práci věnujte pozornost svému vzhledu. Pamatujte na zpětnou vazbu: nejen dobrá nálada vytváří úsměv, ale úsměv na tváři může způsobit dobrou náladu pro vás i ostatní. A každý je schopen vynaložit úsilí a usmívat se. Mobilizaci můžete udělat elegantním a čistým oblekem, který se přizpůsobí vaší pracovní náladě, a namísto „demotivace“ vašich kolegů svým kyselým a nudným vzhledem, namáháním a přinejmenším soustředěným výrazem ve tváři.
6
Nakonec, abyste si jisti, že budete pracovat, můžete použít malý trik. Zvedněte budík a zapněte jej po dobu 15 minut, připravte se na práci v tuto chvíli, nerušte nic, nekritizujte sebe a nemysli na to, jak dobře to děláte. Neoprávněná perfekcionismus někdy zpomaluje skvělý pracovní postup. Jakmile budík zazvoní, udělejte si krátkou přestávku. Ano, pravidelný plný odpočinek pro další produktivní práci je také velmi důležitý, na který bychom neměli zapomenout.