Rychle temperovaná postava přináší velké zármutek jak jejímu majiteli, tak lidem v jeho okolí. Neomezený člověk může říkat drsnost při silném emocionálním výbuchu, který bude později litovat.
Návod k použití
1
Zkuste se na sebe dívat ze strany v okamžiku, kdy vyslovíte další hrubost. Vaše tvář pravděpodobně vypadá v tuto chvíli neatraktivní: vaše oči jsou vyboulené, ústa jsou pokřivená, vaše kůže je příliš červená nebo bledá. Přemýšlejte o tom - hrubost nikoho neruší.
2
Zhodnoťte svůj stav mysli během vlastních hrubých výroků: vaše emoce se zahřívají, vaše srdce začne bít rychleji, může začít tachykardie a váš krevní tlak stoupá. Tělo trpí fyzicky, stěží to potřebujete.
3
Ovládejte své emoce během verbální potyčky, drž hubu, představ si svého nepřítele v nejstrašnějším stavu, ve kterém může být, sympatizuj s ním - hněv prochází sám od sebe.
4
Pojďme vybít vaši negativní energii: uspořádat polštářové souboje, udělat si fitness nebo jogging atd. Pokud se po náročném dni práce neustále rozpadáte doma nebo si užijete příliv energie, pokud se s někým hádáte, opatrně - můžete se stát energetickým upírem. Lidé v tomto stavu se cítí velmi nešťastní, dokud neudělají někoho jiného.
5
Zkuste, když chcete říct další hrubost, představte si, že máte v ústech roubík nebo že je zapečetěn páskou, a nemůžete říct ani slovo. Nebo je pravidlem počítat do deseti, když chcete být hrubí. Možná tentokrát zlobí.
6
Kultivujte lidstvo, pozitivní přístup ke světu a naučte se respektovat postavení někoho jiného. Nezapomeňte, že hrubost je osudem špatně vyšlechtěných žlučových lidí, že jste nad takovými projevy špatné povahy.
7
Vězte, že nereagujete hrubě na hrubost. Toto umění málokdy vlastní kdokoli, a proto ho většina lidí vysoce oceňuje. Být schopen omezit se v čase, být pánem svých emocí - to samo o sobě způsobuje respekt ostatních.