Všichni lidé mají silné a slabé stránky. Když „ublíží na živobytí“, každá osoba reaguje jinak: někdo nepostřehnutelně převede konverzaci na jiné téma a některé jsou uraženy a přestanou mluvit. Jak se vypořádat s odporem?
Návod k použití
1
Dávejte pozor na sebe - co vás přesně uráží. Identifikujte svá „bolavá místa“. Berte za samozřejmé, že neexistují dokonalí lidé a můžete mít slabiny a slabosti. Naučte se milovat a vážit si sebe, jak jste.
2
Proměňte své nedostatky v ctnosti. Vyvarujte se nekonstruktivní kritiky a sebeobviňování. Mnoho drobných nedostatků lze převést na jednotlivé rysy. Později budou spojeni s ostatními jako individuální vlastnosti, které dodají vaší osobnosti kouzlo.
3
Obraťte svou pozornost na úspěchy. Citliví lidé věnují velkou pozornost svým nedostatkům a názorům ostatních lidí. Rozvíjejte své schopnosti a zaměřte se na osobní úspěch. Ukažte v komunikaci ty nejlepší kvality a oceníte svůj vlastní názor.
4
Nebuď ticho. Vyjadřujte své pocity otevřeně. Dotyční lidé zpravidla udržují své emoce v sobě a nemluví přímo o svých zkušenostech. Nicméně ve většině případů může mluvčí urazit i neúmyslně: nepříjemné tvrzení ironické osobě se jeví jako vtipný vtip a rád se s takovým sarkasmem setká ve své adrese. Aby se urážlivé chování někoho nedostalo do systému, je třeba zdůraznit, že takový způsob komunikace je pro vás nepřijatelný.
5
Nedávejte ostatním právo kontrolovat svůj život. Pokud pachatel úmyslně pokračuje ve vytváření nepříjemných situací a porušuje vaše zájmy, musíte ho umístit na jeho místo nebo ukončit komunikaci.
6
Pokud je nemožné vyhnout se kontaktu s pachateli, naučte se ignorovat a neberte je vážně. Neshody mohou být s příbuznými, spolužáky nebo nadřízenými. Potřebují najít zvláštní přístup: někde v reakci na vtip podobným způsobem jako oni a v některých případech jednoduše berou jako samozřejmost a „dočasný nesmysl“.
7
Snažte se reagovat jinak. Nelítost, zklamání, hněv a soběstačnost jsou výsledkem zvyku jednotného chování. Pokud se záměrně snažíte nevyváženost, berte to jako hru: dostali jste výzvu, která vydrží déle a vyhraje. Zůstaňte v klidu a zkuste odpovědět něco urážlivého. Někdy „klínový klínový klín“.
8
Naučte se odpouštět. Pod vlivem rozhořčení přechází pozornost ze svých životních cílů na jiného člověka a na jeho negativní postoj. Pro vás to prostě není prospěšné. Myslete dobře a zaměřte se na realizaci svých plánů. Nechte pachatele na pokoji s jeho hněvem a na vás čekají důležitější věci.