Čekání je nejvíce vyčerpávající formou emočního stresu. Nevíte přesně, kdy se událost stane, ale chcete, aby se to stalo - a jen počkejte. A možnosti zatím odcházejí. Ale pokud dnes začnete dělat něco, co vás přiblíží naplnění snu, zítra budete mnohem blíž.
Návod k použití
1
Psychologie očekávání není nejjednodušší věc. Bez ohledu na to, co očekáváte: opravdovou lásku, povýšení v práci, teplé léto, abyste si odpočinuli - v každém případě se nejprve pokuste realizovat jednu jednoduchou věc. Život se dnes děje. Všechno, co bylo předtím, je již v minulosti. To, co se stane později, ještě nepřijde. Máte jen dnes, současný okamžik. A zasvětíte to neplodnému procesu - bolestivé očekávání. Začněte žít místo čekání a doufejte, že vám něco v budoucnu způsobí. Dělej, co se ti líbí.
2
Pokud máte konkrétní sen, zkuste si to uvědomit. Obvykle se lidé bojí začít s tím, že věří, že jejich sen je tak komplikovaný, že ho opravdu nemohou dosáhnout. A někdo se na takovou otázku ani neptá, je to jen sen - a ať je někde daleko, protože čekání je tak pohodlný způsob, jak uniknout realitě! Ale alespoň se pokuste začít podnikat.
3
Nejprve rozdělte velký a složitý cíl, který je skutečně schopen vštípit hrůzu, do jednodušších kroků. Každá z nich by měla být taková, aby již bylo jasné, jak ji implementovat. Pokud jsou kroky příliš komplikované, rozdělte je. Je nezbytné, aby se realizace cíle objevila hmatatelným způsobem, aby vám bylo jasné, jak přistupovat k podnikání a převzít jej za účelem provedení plánu. A začněte! Není třeba odkládat.
4
Stává se, že člověk očekává, že se ve svém životě objeví někdo, kdo může všechno změnit. Podle očekávání to bude nová a skutečná láska. A někdo jiný sní o tom, že se vrátí člověk, který si v minulosti nevytvořil vztah. Takové očekávání je naprosto nerentabilní. Vyčerpává, dělá vás smutným a zbavuje vás síly. Místo toho, abyste si oddávali marné sny, starejte se o sebe. Najděte si koníček, staňte se živějším a zajímavějším člověkem. Pokud jste na svém místě a děláte své vlastní věci, život se bude vyvíjet tak, aby lidé, kteří jsou k postavě nejblíže, byli blízko vás.
5
Pokud čekáte na vyřešení jakékoli obtížné situace, stále pochybujete o tom, co se děje, a někdy se vám zdá, že se všechno stalo jako spletitý uzel, který nelze rozpadnout, zkuste jej snížit a najít jednoduché řešení. Zjistěte vše, co vás vzrušuje. Jak často je očekávání zpožděno pouze proto, že si lidé nejsou o ničem jisti a bojí se jej alespoň změnit. Zeptat se, co se děje, je normální. Nechat vás někoho oklamat, takže budete čekat na něco nepochopitelného - to by nemělo být dovoleno.