Nezáleží na tom, proč jste se rozhodli přestat komunikovat, ale chcete to udělat bezbolestně. Scény a showdowny přitahují jen málo lidí a existují způsoby, jak se jim vyhnout. Učinit rozhodnutí, vybrat metodu a mentálně se připravit na její implementaci.
Návod k použití
1
Metody jsou univerzální a vhodné pro každého. Nejprve si ale promyslete, zda děláte správnou věc. Možná není důvod tak tragický a problém lze vyřešit bez rozloučení. Je špatné, když se člověk dopustí chyby, ale každý má právo chybu udělat.
2
Upřímně mluvte s osobou, řekněte své pocity a myšlenky o vašem vztahu. Vyhněte se obvinění - povzbuzují analýzu okolností, mluví jen o sobě (cítil jsem, chápal jsem, bolí atd.). Dodržujte pravidla: Neurážejte, neponižujte, neobviňujte.
3
Dej čas a příležitost činit pokání, zlepšovat se. Nezměnil se a zůstal stejný? Pak si promluvte znovu, ale už o tom, že jste s ním navždy.
4
Pokud se rozhodnete navždy zastavit komunikaci, zvolte jednoznačný výraz. Není nutné vytvářet dojem, že existuje příležitost obnovit vše po chvíli nebo nastavit podmínky: „pokud
- pak
5
Konverzace by měla být osobní, neměla by sdělovat takové věci na dálku, pokud neexistují zvláštní důvody (nemoc, bytí v různých městech atd.).
6
Komunikaci můžete zastavit bez konverzace, tj. Povzbudit osobu, aby vám přestala psát, volat, navštěvovat. Vysvětlete osobě, že nejste ochotni komunikovat. Začněte dávat monosyllabické odpovědi na jeho otázky: normální, všechno je v pořádku, není co říkat atd.
7
Neptejte se v odpovědi, aby dotyčná osoba neměla příležitost mluvit o sobě podrobně.
8
V elektronické komunikaci neodpovídejte na zprávy s zbytečnými informacemi, například vtipy, odkazy na stránky atd. Pokud jde o vás, vyloučte také takové zprávy, i když opravdu chcete někoho sdílet. Nastavit stav: není k dispozici.
9
Při telefonování postupujte podle zaneprázdnění, rozloučení, zavěšení.
10
Odmítněte navštívit a nepozvat na své místo. Pokud se vás někdo zeptá, najděte důvod, proč ho nemůžete přijmout ve stanoveném čase, ani před ním ani po něm.