Jak vyzkoušet své nervy

Jak vyzkoušet své nervy
Jak vyzkoušet své nervy

Video: Jak se rychle zbavit nervozity, stresu, napětí a trémy 2024, Červen

Video: Jak se rychle zbavit nervozity, stresu, napětí a trémy 2024, Červen
Anonim

Jak může člověk vědět, jestli má silné nervy? Není nic jednoduššího. Hlavní věcí není přehánět to, dodržovat preventivní opatření a být upřímný k sobě, pak všechno padne na místo.

Návod k použití

1

Nejbezpečnějším způsobem je domluvit si schůzku s neurologem. Odborná konzultace otevře vaše oči skutečným faktům o vlastnostech vašeho nervového systému. Pomocí zvláštních metod a technik určí lékař drobné odchylky od normy nebo přesvědčí, že neexistuje důvod k obavám.

2

Pamatujte, jak se chováte, když vidíte řezy a modřiny lidí ve vašem okolí. Omdlíte se s drobnými modřinami, ztmavnou oči z otevřené zlomeniny. Pokud ano, vaše nervy nejsou v perfektním pořádku. Pokud k nehodám dojde zřídka, rozhodně nemůžete popsat vaši reakci, neměli byste experimentovat. Přejít na jinou metodu.

3

Máte strach, odrazíte se od židle s každým hlukem, raději spíte se zapnutými světly? Objevují se vám zloději a lupiči u všech lidí? Mluvíte nebo křičíte ve spánku? - Není třeba nic kontrolovat, nervy jsou všechno jasné, nejsou v pořádku.

4

Zapněte video, které vás udrží v napětí, ne nutně o maniacích a duchech, můžete kriminální kroniku. Závěsné závěsy, blízko v místnosti. pokud to vydržíte, máte železné nervy.

5

Požádejte někoho, aby vás vyděsil. Vyjděte ven na chodbu se zhasnutými světly a nechte někoho vyskočit, aby se setkal. Pokud křičíte, jsou vaše nervy na místě.

6

Vyskočte z padáku, jděte dobýt vrchol Everestu. I když při pomyšlení na tyto radosti ze života je to nepříjemné a v noci se probudíte z pocitu létání, jsou to všechno napjaté nervy.

Užitečné rady

Nevytvářejte stresující situace, vyhýbejte se konfliktům, netestujte se na sílu. Nervy nejsou železné, méně nepokoje - více dobré.

nervy mimo řád