Během těhotenství se žena musí vypořádat s velkým množstvím změn týkajících se zdraví, fyziologie a emočního stavu. Jedním z možných problémů tohoto období je prenatální deprese. Ačkoli většina nastávajících matek vnímá těhotenství jako čekací dobu na zázrak, někdy je možná jiná reakce způsobená řadou obtíží nebo starostí.
Jak se projevuje?
V určitém období se každá těhotná žena stane slznou, podrážděnou, smutnou. Nejčastěji je to určováno hormonálními změnami v jejím těle a ne prenatální depresí, ale v některých případech stojí za to podezření, že se něco stalo.
Následující příznaky mohou naznačovat prenatální depresi ženy:
- pocit zbytečnosti
- vina
- těžká úzkost z procesu porodu,
- nadměrná podrážděnost
- konstantní únava
- strach, že se pro dítě stane špatnou matkou
- potíže s rozhodováním,
- obtížné zapamatování
- neschopnost soustředit se
- neustálá depresivní nálada
- poruchy spánku nesouvisející s očekáváním dítěte,
- přibývání na váze nebo ztráta, která není způsobena těhotenstvím,
- ztráta zájmu o sex.
Některé z těchto příznaků mohou doprovázet i velmi pozitivní nastávající matku, ale komplex takových projevů nejčastěji naznačuje vážné problémy, pokud stojí za to kontaktovat odborníka - psychologa nebo psychoterapeuta.
Co se říká?
Neexistují žádné jasné důvody, proč některé ženy zažívají prenatální depresi, existují však určité rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost jejího výskytu:
- problémy v rodinných vztazích (jakékoli potíže ve vztazích s partnerem se mohou stát důvodem pro vznik strachu z osamělosti a deprese),
- predispozice k depresivním stavům (deprese v minulosti nebo přítomnost problému u jednoho z příbuzných),
- negativní vzpomínky spojené s těhotenstvím (ztráta dítěte nebo potíže při porodu),
- patologie těhotenství (je-li očekávání dítěte komplikováno zdravotními problémy, může nastat jeho „podřadnost“,
- nedostatek podpory ze strany blízkých (když přicházejí velké změny, je nutná podpora druhých).
Jakákoli bolestivá zkušenost může být příčinou rozvoje prenatální deprese, ale je důležité sledovat, jaký druh myšlení nebo situace narušuje normální očekávání dítěte.
Co je nebezpečné?
Neexistují žádné objektivní údaje o tom, jak deprese může ovlivnit průběh těhotenství a budoucí vývoj dítěte, protože je zaznamenáno jen velmi málo případů, kdy se zmiňují podobné problémy s odborníky. Přesto se věřilo, že dítě v depresivní matce může mít určité odchylky v mentálním vývoji, náchylnost k nemoci a také se v budoucnu může stát sevřeným a emočně uzavřeným. Ať už je to pravda nebo ne, je lepší neuznat to z první ruky.
Existují důkazy, že téměř u všech žen, které během těhotenství prožily depresivní náladu, takové podmínky po porodu nepřestanou. Mnoho pacientů, kteří hledají psychologickou pomoc po porodu, uvedlo, že první příznaky se objevily během těhotenství, tj. známější poporodní deprese je nějakým pokračováním prenatální.