Všímavost pomáhá člověku uvědomit si ta fakta, která unikají povrchním pohledům jiných lidí, lépe porozumět současné situaci a předvídat vývoj událostí.
Rozvíjejte všímavost
Pokud jste přemýšleli o tom, proč si někteří lidé všimnou všeho a jiní vidí mnohem méně, pravděpodobně jste se museli seznámit s následujícími informacemi. V lidském podvědomí existují specifické filtry, které zřejmě zakrývají zdánlivě nedůležité detaily okolní reality. Tyto filtry jsou určovány mnoha faktory, například světonázor, úroveň inteligence, zájem o život, náladu, zdravotní stav, výchova, veřejné mínění atd.
Ukazuje se, že váš mozek záměrně přehlíží ty aspekty toho, co se děje, které považuje za obvyklé nebo zanedbatelné. Abyste se osvobodili od takové zaujatosti, musíte se naučit žít tady a teď a zcela se ponořit do světa, který vás v tuto chvíli obklopuje. Získejte dobrý zvyk vnímat obrázek obecně, aniž byste přišli o podrobnosti. Nenechte se ponořit do svých vlastních myšlenek.
Pro trénink pozornosti a paměti existují speciální cvičení. Sledujte je, abyste vždy viděli více než jiní. Logické hry vám například pomohou při hledání objektů. Kromě toho si můžete sami vymyslet úkoly, které si zapamatujete skupinu objektů a ve svých myšlenkách dále reprodukujete obraz z paměti. Zaměňte položky a pamatujte si, jak byly původně umístěny.