Strach ze zodpovědnosti je skutečným neštěstí moderního člověka. V psychologii se to nazývá hyphengiofobie - tendence člověka pokoušet se vyhýbat odpovědnosti za životní rozhodnutí všemi možnými způsoby. Důvodem je zpravidla důvod, že lidé se prostě bojí udělat chybu, ale také nemusí mít dostatečně výraznou vůli.
Pokud uděláte chybu, budete muset odpovídat za důsledky. Alespoň před sebou. To je přesně to, co způsobuje strach u mnoha lidí před přijetím rozhodnutí, strach z převzetí alespoň nějaké vážné odpovědnosti. Osobě se zdá být situace, ve které bude výsledek podniknutého kroku negativní, a ruce klesnou. Psychologové věří, že tito lidé nemají základní důvěru ve svět kolem sebe. Tomu se říká hyphengiofobie. Jakmile nastane situace, nebo dokonce právě začíná, v níž existuje riziko, že se negativně zapůsobí na sebe, bude vystaven odsouzení nebo kritice, snaží se se všemi možnými způsoby tomu vyhnout. Dříve se nevědomky považoval za vinného a poraženého a obává se, že se to ve skutečnosti nestane. Může se stát, že příliš přísná výchova, kdy rodiče zakazují dítěti dělat cokoli a vše, mu nedovolila rozhodnout se pro sebe a vedl k takovým důsledkům. Člověk si myslí, že není hoden činit rozhodnutí, že nebude schopen zaujmout postavení dospělého. Tento problém je čistě společenský. Důvod nespočívá v biologickém strachu z přežití, ale člověk se obává „vyloučení“ ze společnosti, která něco nemusí schválit. Kromě veřejného nesouhlasu se člověk bojí „vydělat“ i svůj vlastní nesouhlas, protože pokud se něco pokazí, může mu po zbytek života vyčítat. Strach ze zodpovědnosti se může projevit v čemkoli: v neochotě odpovědět rodině, dítěti, jeho vlastnímu podnikání, financím nebo podřízeným v práci. Kromě zmatku v hlavě způsobuje strach ze zodpovědnosti také poruchy funkce v těle, nejčastější jsou metabolické problémy. Člověk se může stát chmurným, exponenciálně aktivním, ale může také zaujmout čekací pozici, chovat se potlačeně a neaktivní. Psychologové si všimli, že ženy trpí tímto problémem častěji než muži. S věkem strach ze zodpovědnosti oslabuje. V důsledku výzkumu se ukázalo, že lidé, kteří se bojí odpovědnosti, často trpí chorobami kardiovaskulárního systému, aterosklerózou, žaludečními vředy, jakož i hypertenzí. Pokud víte, že se bojíte činit vážná rozhodnutí, můžete se pokusit tento problém vyřešit sami nebo se poradit s psychologem. Nejprve si vezměte malou zátěž, např. Ujistěte se, že je kuchyně vždy čistá nebo že vaše dítě dělá své úkoly včas. Postupně přidávejte věci do sebe, ale nepřebírejte starosti ostatních lidí, jinak vás na vás bude vyvíjet nadměrné břemeno odpovědnosti. Psychologická práce na strachu ze zodpovědnosti probíhá ve dvou fázích. Nejprve musíte změnit postoj člověka k sobě a jeho schopnostem. Pak se musí naučit chovat se jinak ve světě kolem sebe.