Krize středního věku je ovlivněna hlavně muži. Vždy existuje šance, aby se žena v rodině realizovala. Silnější sex je však důležitým úspěchem v práci. A pokud kariéra nešla přesně podle plánu, ve věku třiceti osmi - čtyřiceti šesti let může nastat stresující nebo depresivní stav, který následně vede k psychologické krizi.
Návod k použití
1
Je jednodušší předcházet krizi, než se vypořádat s jejími důsledky. Pokud si všimnete, že se váš muž stal podrážděným, staženým, agresivním, zkuste zjistit důvody tohoto chování. Pokud se jedná o potíže v práci, podpořte svého blízkého. Zeptejte se, co přesně se stalo. Pokuste se poradit, jak se dostat z obtížné situace. Možná, že úspěch milovaného člověka není oceněn. Poté pozvěte společně hledat nové místo služby. A co je nejdůležitější, pokuste se mu sdělit, že neúspěch v práci není vůbec důvodem deprese. Kromě práce je zde také milovaná rodina a přátelé, kteří budou vždy pomáhat a podporovat.
2
Pokud je stav člověka v depresi způsoben skutečností, že věří, že stáří brzy přijde, okamžitě to vyvraťte. Střední věk je jedním z nejintenzivnějších období života. Děti již vyrostly a začínají se osamostatňovat, milovaná žena je každým rokem hezčí, vedení oceňuje své pracovní úspěchy. Je v této chvíli možné myslet na stáří? Stále ještě zbývá hodně a je třeba udělat milion věcí. Nyní je čas na padák. Nebo se vydejte na druhou stranu Země. Například do Mexika nebo Brazílie. Nebo už váš muž dlouho snil o koupi motocyklu? Nyní si to můžete dovolit. Existuje mnoho činností, které mohou nejen vést člověka z krize, ale také vštípit nové koníčky nebo koníčky.
3
Během krize nenechávejte muže dlouho na pokoji. O samotném věku přichází na mysl zbytečné myšlenky na věk, neúspěšný obchod, téměř ve stáří. Snažte se být vždy blízko někomu blízkému. Komunikace s dětmi pomáhá obnovit psychologickou rovnováhu.
4
Trávit více času venku. To člověku umožní opustit všechny problémy a zcela se ponořit do komunikace s blízkými. Udělejte si dovolenou a jděte k moři. Nebo na sjezdovkách. Fyzická aktivita léčí depresi dobře. Buďte na sebe pozorní, žádné krize nejsou hrozné!