Přerušení vztahů je někdy velmi těžké přežít. Čas se zastaví, stanete se depresí, nevidíte cestu ven a trápíte se myšlenkami na minulost. Aby život mohl pokračovat, je nutné přežít situaci, udělat z ní rozdíl a znovu se získat.
Návod k použití
1
Aby přežilo odloučení, je nutné, aby neutekl od bolesti, ale aby přežil. Na chvíli se můžete rozptýlit nakupováním, sledováním filmů, sportováním, ale poté se bolest stejně vrátí. Proto musíte pracovat na sobě a pochopit, co se stalo.
2
Nebuď sám se svými zkušenostmi. Pokud máte spolehlivé přátele, kteří vás mohou poslouchat a porozumět vám, promluvte si s nimi ze srdce na srdce. Když mluvíme o situaci, začnete slyšet vaše myšlenky a pocity. Poslouchejte názory lidí, možná vám pomohou najít odpověď na vaši otázku.
3
Přestávku ve vztahu musíte přijmout jako lekci, kterou vám naučí život. Pokuste se to upřímně přiznat a svou vinu a pochopit, co by vaše jednání mohlo ovlivnit takový výsledek událostí. Když si uvědomíme, v čem jste se mýlili, bude snazší si vybudovat nový vztah.
4
Duševně propusťte osobu, se kterou jste se rozešli. Můžete to vyslovit nahlas: „Nechám tě jít a přeji ti štěstí.“ Když to dokážete, stane se pro vás mnohem snazší. Držte se naděje, sníte o návratu milovaného člověka, a tak se odvezete do rohu a nedovolíte vám uzavřít čtenou stránku svého života. Chcete-li žít dál, je důležité odříznout všechna vlákna, která vás spojují s minulou láskou.
5
Nedržte zlo na svého bývalého milence. Negativní pocity zničí vaši duši a hněv a pomsta vám ublíží. Najděte si odvahu, abyste si vzpomněli na všechno dobré, co bylo mezi vámi, a za tyto okamžiky děkujte osobě. Život vám dal úžasné chvíle štěstí, ale to prošlo a musíte vděčně uvolnit svou dřívější lásku.
6
Rozhlédněte se kolem a uvidíte, že někdo teď potřebuje vaši pomoc. Když děláte dobrý skutek, začnete cítit zvláštní štěstí, chápete své výhody v tomto světě, nezaměřujete se na svůj zármutek.
7
Najděte pro vás aktivitu, která vám přinese radost a přinese prospěch ostatním. Možná bude odhalen talent stále skrytý ve vás, nebo ukážete vynalézavost v práci. Komunikujte více s lidmi, starejte se o své zdraví, trávte čas s rodinou a vy sami si nevšimnete, jak se váš život posune na novou úroveň a minulé vztahy zůstanou v minulosti.