Osobní prostor je zvláštní oblast kolem člověka, pronikání do kterého mohou ostatní lidé vyvolávat nepříjemné emoce a pocit nepohodlí. Chcete-li chránit svůj osobní prostor, musíte znát jeho hranice v různých situacích a být schopni hájit své zájmy.
Návod k použití
1
Každý člověk má 5 zón osobního prostoru, pro některé lidi jsou trochu širší, pro jiné - již. Závisí to na osobních kvalitách každého jednotlivce i na jeho národnosti - zóna je širší mezi severními národy a užší mezi jižními. I.e. Osobní prostor Španělů může být pro Švédů intimní.
2
Skrytá zóna je nejužší, až 15 cm, což je zóna pro nejbližší - děti, rodiče, blízké. Proniknutí do této zóny cizinců způsobuje celou škálu emocí - od strachu po záblesk agrese.
3
Intimní zóna je od 15 do 45 cm a někteří přátelé a příbuzní jsou puštěni do tohoto prostoru. Invaze do této zóny je vnímána jako útok nepřítele a způsobuje silné negativní emoce u člověka.
4
Osobní plocha - od 46 do 120 cm. Do této vzdálenosti je dovoleno přistupovat známým lidem - přátelům, kamarádům, kolegům atd. Pokud osoba z této kategorie vstoupí do intimní zóny, může na něj čekat záblesk rozhořčení, pokud se vzdálí, bude se partner cítit zraněný.
5
Sociální zóna - od 1, 2 do 3, 6 m. Jedná se o prostor pro neznámé osobnosti - prodejce, konzultanty, pošťáky. S invazí této kategorie lidí do osobní nebo společenské zóny člověk pociťuje nebezpečí, snaží se uchýlit k podpoře blízkých.
6
Veřejná zóna je vzdálena 3, 6 m. Jedná se o zónu učitelů, řečníků, mluvení s velkým publikem. Když se cizinec snaží přiblížit, člověk v takové situaci nejčastěji odchází.
7
Hlavním faktorem, který způsobuje průnik do osobního prostoru někoho jiného, jsou individuální rozdíly ve velikosti zón. Pokud dva neznámí mluvčí, kteří by měli být ve společenské zóně druhého, bude tento rozdíl poměrně velký, jeden z nich bude pociťovat invazi do svého osobního prostoru.
8
Zdvořilé odstranění pomůže vyhnout se invazi - dobře vychovaný člověk pochopí důvod svého „odjezdu“ a bude s ním zacházet s pochopením. Méně jemný jedinec může být transparentně naznačen, že je pro vás výhodnější komunikovat na vzdálenost alespoň vaší natažené paže. Z úplně nudného můžete "skrýt" za jakýkoli objekt - stůl, židli atd. Stejná technika pomáhá chránit osobní prostor ve veřejné dopravě - postavte se na zábradlí a nebudou se vám moci přitulit.
9
Pokud víte, že osoba má sklon narušovat osobní prostor účastníků, buďte při komunikaci s ním struční. Někteří lidé napadají intimní zónu druhých, aby nevyvážili, zmást, vyprovokovali konflikt. Nejlépe se vyhnete komunikaci s takovými necitlivými osobnostmi, ale pokud to není možné, pomůže vám hypnotický stav. Naučte se mentálně vytvářet kokon kolem sebe, průhledný, ale zcela neproniknutelný. A tuto dovednost použijte v situacích, kdy někdo ohrožuje váš osobní prostor.