Neuro-lingvistické programování jako způsob, jak zlepšit kvalitu života

Neuro-lingvistické programování jako způsob, jak zlepšit kvalitu života
Neuro-lingvistické programování jako způsob, jak zlepšit kvalitu života

Video: 42: Jirka Martišek - NLP a Mozek, limitující emoce a vzpomínky, techniky pro každodenní život 2024, Smět

Video: 42: Jirka Martišek - NLP a Mozek, limitující emoce a vzpomínky, techniky pro každodenní život 2024, Smět
Anonim

Každý člověk alespoň jednou cítil nespokojenost s vlastním životem. "Nemohu nic dělat, " "Jaký mám osud" - populární fráze vyslovené v zoufalství. Mezitím psychologové a psychoterapeuti varují: buďte opatrní ve svých frázích a vyjádřených touhách. Studie ukazují, že každé slovo, které člověk promlouvá vědomě nebo krátkodobě, přímo souvisí s následnými událostmi v jeho životě. Odtud pochází věda NLP - neurolingvistické programování.

Správně postavené verbální a neverbální signály mohou zlepšit kvalitu života a zlepšit vaše vztahy s lidmi - říkají tvůrci NLP Richard Bandler, John Grinder a Frank Pucelik ve svých knihách: „Kouzlo neurolingvistického programování bez tajemství “, „přesvědčovací technologie“ a další. Pligin a Alexander Gerasimov je opakují a vydávají příručku NLP Practitioner pro začátečníky.

Přemýšleli jste někdy, jak dvě věty, které mají stejný význam, ale odlišný zvuk, mohou ovlivnit porozumění jiné osobě? Například fráze: „Chtěli byste trochu čaje?“ kvůli částici je „ne“ automaticky vnímáno jako vaše laskavost, užitečnost vyjádřená bez velké touhy. "Možná nějaký čaj?" - Už je to lepší, ale partner může znovu slyšet pochybnosti o rozmazané „možná“.

Abychom pochopili, mluvili konkrétněji, vyhnuli se zbytečným částicím a předponám: „Chceš čaj?“, „Půjdete se projít?“, „Jste dnes večer zdarma?“ atd. Totéž platí pro sebe. Ve větách jako: „Nemohu to udělat“, „Měl bych nakonec dostat povýšení, nebo ne?“ dáváte energetickou zprávu, že podvědomě nejste připraveni na úspěch.

Ovládejte své fráze, ať jste kdekoli: v práci nebo doma. Mnoho žen je překvapeno: proč se na ně manžel ochladil? Odpověď je jednoduchá: postoj člověka závisí na tom, jaký program nastavíte. Neustálé opakování urážlivé fráze: „Nemiluješ mě“ nebo „Jsem tlustý“ nakonec vede k negativním výsledkům - člověk začne věřit tomu, co bylo řečeno, a přestane milovat.

Sny se splní, pouze pokud je správně ozvete, například místo fráze: „Proč se nedostanu na povýšení, protože pracuji jako včela?!“ musíte říct: „Jsem nejlepším ekonomem v mém podniku a budu povýšen, “ „Cesta do Egypta obnoví moje dojmy, “ atd. Programujete tak budoucí události pozitivním způsobem.

Podporujte verbální náladu neverbálními gesty: buďte otevřený světu a přátelský k lidem. Neobývejte se na svůj vlastní úspěch: čím více žádáte o druhé, tím více padnete (princip „bumerangu dobroty“).