Dnes je nejdůležitější a výjimečný, skutečný, skutečný čas, který máte k dispozici, a všechny změny k lepšímu se v něm mohou stát. Neodkládejte radost zítra. Dbejte na svět a na sebe. Vylepšete svou přítomnost, dělejte, o čem dnes sníte, doufejte v šťastnou budoucnost.
Návod k použití
1
Radujte se, co máte dnes. Nový den je zázrak, protože každý okamžik je jedinečný. Můžeme být jen v přítomnosti a štěstí kolem nás - stačí to vidět. Všude najdete radost a krásu: za deště mimo okno, pokud otevřete okno nebo na slunci vykukující ven.
2
Láska, péče, pozor na ostatní dnes, bez čekání na správný okamžik. Osoba, která cítí radost, je schopna vyjádřit svou náladu tisícům lidí.
3
Naučte se konstruktivně konfliktovat. Mír je bez konfliktu nemožný. A řešení konfliktů je nemožné bez usmíření. Naučte se řešit akutní situace bez zášti, výčitek a obvinění, kreativní pozorování vzájemných zájmů druhé strany. Konflikt by měl stimulovat změny a vývoj, protože jeho řešení není možné bez příslušných progresivních změn. Výsledkem je, že řešení konfliktu a odstranění jeho příčin povede k radosti na obou stranách.
4
Osvoboďte své smysly. Okamžitě pociťte plnost svých pocitů a upřímně vyjádřete své emoce. Nebojte se zeptat na to, co chcete, a otevřeně mluvit o tom, jak se cítíte.
5
Zkuste udělat něco nového a pokusit se objevit nové talenty v sobě. A pokud pro vás něco nefunguje - nebuďte naštvaní, nebojte se selhání. Naplánujte si hodinu denně dělat něco nového, například pěstovat pomerančovníky, učit se japonsky a jít seskoky.