Technika „rajče“ je poměrně běžná technika ke zlepšení jejího výkonu. Díky ní bude pracovní postup mnohem efektivnější. Jak tato metoda řízení času funguje?
Tato technika se nazývá tak, protože její tvůrce, Francesco Cirillo, původně používal kuchyňský časovač ve formě rajčete, aby změřil čas. Od té doby se pro ni zachovalo jméno „rajče“. Tato technika spočívá v nepřetržité práci po dobu 25 minut, aniž by byla rozptylována něčím jiným než specifickým úkolem stanoveným pro sebe. Po 25 minutách můžete udělat přestávku 5 minut a pak pokračovat v práci.
Jak to funguje?
Vytvořte si plán na den nejdůležitějších úkolů, které okamžitě vyžadují vaše řešení. Ze seznamu vyberte úkol s nejvyšší prioritou. Vezměte si časovač a spusťte jej po dobu 25 minut, a začněte pracovat, absolutně se nemusíte nijak rozptylovat. Když uslyšíte pípnutí časovače, můžete si udělat krátkou přestávku. Poté spusťte časovač znovu na 25 minut a pokračujte v práci na úkolu. Po čtyřech časových signálech, tj. Po dvou hodinách, můžete mít dlouhou přestávku na 15-20 minut.
Tato technika umožňuje plně se soustředit na úkol a nenechat se rozptylovat žádnými věcmi ani na chvíli. Vede ke koncentraci a zvyšuje pozornost. Během těchto 25 minut nepřetržité práce budete dělat mnohem víc než hodinu práce s neustálým rozptylováním hodin, na sociálních sítích, pro rozhovory s kolegy.
Technika "rajče" je široce používána v řízení času a prosadila se jako absolutně účinná a efektivní technika pro plánování pracovního procesu. Tuto metodu můžete použít nejen v práci, ale také v každodenním životě. Tím ušetříte čas a umožní vám pracovat efektivněji a rychleji na úkolech.