V závislosti na typu / typu úzkostné poruchy může být stav doprovázen jakýmkoli charakteristickým příznakem. Pro tuto skupinu poruch však existují takzvané typické - obecné - příznaky. Kromě toho je užitečné zjistit, jaká opatření můžete podniknout pro prevenci úzkostných poruch.
Jedním z hlavních projevů, na jejichž základě může být podezření na vývoj konkrétního úzkostného stavu, je okamžitá patologická úzkost (zvýšená iracionální úzkost). Stojí za zmínku, že diagnóza může být provedena pouze tehdy, pokud má člověk neklidný stav po dobu nejméně 14-20 dní v řadě a úzkost a strach jsou doprovázeny dalšími negativními projevy.
Časté příznaky úzkostných poruch
Mezi obecnými příznaky úzkostných poruch jsou známky, které ovlivňují fyziologický stav nemocného. Fyziologické příznaky se v době útoků zpravidla výrazně zhoršují.
Mezi hlavní body, u nichž lze předpokládat vývoj úzkostné poruchy, patří:
- bez příčiny, často krátkodobé závratě, bolesti hlavy;
- časté a / nebo mělké dýchání, rychlý srdeční rytmus, vysoká tepová frekvence, negativní změny ukazatelů krevního tlaku;
- jakékoli příznaky z autonomního nervového systému;
- náhlé problémy s trávením, nepohodlí v břiše, poruchy příjmu potravy (nedostatek hladu nebo nervózní hlad);
- třes, třes, sucho v ústech, dušnost;
- nadměrné svalové napětí;
- problémy se zaspáním a spánkem, přetrvávající nespavost, noční můry, ve kterých se traumatická situace může znovu a znovu opakovat, v důsledku čehož se tento nebo onen typ úzkostné poruchy vyvíjí;
- přecitlivělost, častá blízkost slz.
Fyziologické příznaky se však obvykle objevují jako další. Velkou roli hrají projevy z psychiky.
Pro úzkostnou poruchu jakéhokoli typu jsou charakteristické následující příznaky:
- různé represivní, negativní pocity, myšlenky a pocity, například sebeobviňování, touha izolovat se od společnosti, touha po osamělosti
- odmítnutí komunikace, neochota získat nové známosti;
- izolace, soustředění se pouze na vlastní myšlenky a zkušenosti, „uvíznutí“ v traumatické situaci v minulosti nebo ve stavu silného stresu;
- nepřiměřená reakce na kritiku, komentáře zvenčí, bolestivá reakce na odmítnutí nebo nespokojenost ostatních - dokonce neznámých - lidí;
- sebehodnocení, přílišná sebeúcta;
- příznak úzkostné poruchy, kromě bezprostřední nedostatečné úzkosti, je často iracionálním a nekontrolovaným strachem, který se může transformovat do patologického stavu (do fobie);
- touha vyhnout se jakékoli nervózní, stresující, krizi, neočekávaným situacím; neochota jít za vytvořenou zónu pohodlí, neochota hádat se s ostatními lidmi, neschopnost hájit své úhly pohledu;
- pocit beznaděje, který také často doprovází depresi;
- paniky a v důsledku toho panické útoky;
- nedostatečná skromnost;
- vyhýbání se jakémukoli fyzickému kontaktu a kontaktu, odmítnutí intimity;
- nedostatek důvěry ve zvláště závažných případech, dokonce i vůči sobě samému.
Na pozadí vyvíjející se úzkostné poruchy může mít člověk zvláštní koníčky nebo závislosti, včetně psychotropních látek, alkoholu, adrenalinu, kofeinu, chemického druhu závislosti atd.