Vášeň pro hrací automaty začíná jednoduchým zájmem. Ale v průběhu času se může rozvinout ve zvyk a v některých případech se stane mánií. Hráč, který ztratil hlavu, ztratí poslední peníze v naději, že vyhraje, je zabaven do dluhů a ruší rodinné vztahy. Ale přichází chvíle, kdy si musíte říci: "Stop!"
Návod k použití
1
K vyléčení jakékoli závislosti, včetně hraní, potřebujete úplnou izolaci od předmětu pokušení. Pokud žijete ve městě, jděte k příbuzným nebo známým ve vesnici, v každém kroku vás nebude potkat jiný klub se zbraněmi.
2
Pokud ve vesnici nejsou příbuzní, vydejte se na dovolenou a nechte alespoň v Tibetu, alespoň v jakékoli opuštěné vesnici. Hlavní věc je, že se naučíte bavit bez hry.
3
Když člověk hraje hazardní hry, jeho mozek aktivně produkuje hormon radosti - endorfin. Zkuste tento hormon získat jiným způsobem. Cvičte, jděte do bazénu nebo do posilovny. Endorfin je produkován ve velkém množství během dálkového běhu, cvičení s činky a bojových umění.
4
Pokud máte limit železa a sílu vůle, zastavte přehrávání. Princip činnosti je stejný jako u odvykání kouření. Projděte si hrací automaty na desáté silnici, omezte komunikaci s bývalými „kolegy“ ve hře a přijďte s novým užitečným koníčkem pro sebe. Obecně mějte své myšlenky a ruce zaneprázdněné přemýšlet o automatech méně.
5
Počítačové hry pomohly některým zotavit se ze závislosti. Než se na počítač připojíte, zvažte výhody a nevýhody. Určete si, proč přestanete hrát. Pokud se jedná o finanční faktor, utrácíte příliš mnoho peněz v prázdnotě, můžete si bezpečně stáhnout vojenské strategie nebo „střílečky“ pro sebe. Ale pokud je důvodem to, že trávíte veškerý svůj volný čas pouze automatickými stroji, vaše žena a děti vás téměř nevidí a vaši kolegové téměř zapomněli, jak vypadáte, pak pochopte, že v tomto případě si vyměníte šlupku za mýdlo.
6
Pokud jste již dosáhli hranice, váš vztah a kariéra jsou téměř zničeny, ale závislost nemůžete překonat, poraďte se s odborníkem. Pomoc může být poskytována jak individuálně, tak při účasti na skupinových kurzech.
Užitečné rady
Požádejte o podporu od blízkých, manželek nebo rodičů. Trávit více času společně, ať vám pomohou odvrátit pozornost od posedlých myšlenek.