Dříve bylo vyléčení dítěte nebo citlivého dospělého ze strachu jednoduchou záležitostí, i když nebylo dostupné všem. Fright mluvil "babičky", obsazení voskem, četl modlitby k Nejsvětějším Teotokům. V moderní medicíně neexistuje diagnóza jako strach. To však neznamená, že ho nemůže vyléčit. To, co bývalo nazýváno strachem, je nyní diagnostikováno jako různé fobie.
Budete potřebovat
- Trpělivost
- Pozor na problémy dítěte
- Ochota hledat pomoc
Návod k použití
1
Nejprve buďte trpěliví. Překonání strachu může trvat několik měsíců nebo dokonce let. A ať vám to na dlouhou dobu připadá, že by to vaše dítě mělo „vyrůst“, pamatujte, že obavy jsou iracionální a nepoužívají kalendáře.
2
Pokud se dítě bojí zvířete nebo hmyzu, začněte ho pomalu zvykat na myšlenku, že nejsou tak nebezpeční, jak se mu kdysi zdálo.
3
Nejprve nakreslete schematický obrázek kočky, psa nebo pavouka. Požádejte dítě, aby vylíčilo samotného „pachatele“. Postupně přecházejte od útržkovitých kreseb k realistickým. Pak se začněte dívat na fotografie.
4
Až bude dítě připraveno na další krok, ve videu ukážte děsivé zvíře. Pak se na něj dívejte z bezpečné vzdálenosti, přes nějakou bariéru. Například přes sklo. Pak skrz otevřené dveře.
5
Nikdy nespěchejte dítě, nevyvíjejte na něj tlak. Zůstaňte neustále blízko a nechte se kdykoli schovat. A možná jednoho dne dítě bude mazlit kočku nebo psa.
6
Vážnější fobie by měli být léčeni odborníky. Mezi příznaky vážné fobie patří závratě, pocení, dušnost, zvracení a bušení srdce. Pokud se vaše dítě bojí něčeho „před zvracením“, okamžitě kontaktujte dětského psychoterapeuta.
7
V různých věcích je normální obávat se určitých věcí. Až dva roky mohou být děti vyděšeny cizími lidmi, podivnými předměty, hlasitými zvuky. Ve věku šesti let se obvykle bojí monster, duchů a báječných darebáků. To jsou jen takové obavy, které mohou projít samy. Po sedmi letech mohou dítě vyděsit přírodní katastrofy a katastrofy.
8
Strach ze školy, mluvení na veřejnosti, bakterie se mohou vyvinout v vážnou sociofobii. Nevypírejte je, ne nadávejte dítě. Naučte ho nejjednodušší metodu relaxace, zjistěte, jak vážný je jeho strach z 10-bodové školy. Nezjednodušujte problémy dítěte, neříkej, že je to nesmysl. Ukažte, že jste o něm vážní, připraveni ho poslouchat a pomoci mu.
Užitečné rady
Neváhejte a kontaktujte odborníka.
Přečtěte si literaturu faktu o dětské psychologii.
Související článek
Jak pomoci vašemu dítěti překonat strach