Vaše přesvědčení může ovlivnit události, které se stanou ve vašem životě. Myšlenky mohou změnit důležité body. Člověk musí jen přemýšlet o tom, čeho chcete dosáhnout, co chcete změnit v sobě. Pak musíte podrobit své vlastní myšlenky, aby přispěly k vašemu úspěchu.
Návod k použití
1
Převezměte kontrolu nad svými vlastními myšlenkami. Nenechte je bloudit, když se potřebujete soustředit na jeden okamžik. Také nenechte proud svého vědomí spěchat k negativním okamžikům. Naučte se formulovat své myšlenky tak, aby se vyvíjely optimistickým směrem. Všimnete si, jak se změní vaše nálada. A v dobré náladě člověk jedná efektivněji a lépe se vyrovná s menšími problémy.
2
Využijte sílu auto-tréninku k dosažení vašich cílů. Pozitivní potvrzení, opakovaná několikrát během dne, vám na několik měsíců pomohou změnit k lepšímu aspektu vašeho života, na který jste během tohoto období zaměřeni. Kromě toho jsou výrazy v kladné formě a v současné době vhodnější pro auto-trénink. Například za účelem zvýšení sebevědomí je třeba si opakovat frázi, která není v budoucím časovém intervalu: „Stanu se sebevědomou osobou“ a nepoužívám popření: „Nepochybuji o svých vlastních schopnostech, “ konkrétně „I zcela sebevědomý v sebe a svou sílu. “
3
Pamatujte, že vizualizace vám mohou také pomoci změnit váš život k lepšímu. Když nejste v určitém okamžiku ve své přítomnosti šťastní, představte si dokonale obraz svého života. Můžete si tak představit o požadované práci, budoucím partnerovi nebo skvělé cestě. Při vykreslování je důležité doplnit obrázek podrobnostmi. Čím více budete prezentovat, čeho chcete dosáhnout, tím blíže bude splnění snu.
4
Rozhodněte se o svých cílech. Někdy může člověk žít neúplný život jen proto, že neví, co chce. Představte si sami sebe za pár let: pět, deset nebo patnáct. Zjistěte, co budete dělat v budoucnu, kde as kým žijete, co jsou lidé blízko vás, co se změnilo ve vaší postavě nebo chování. S pomocí takové mentální exkurze do budoucnosti můžete pochopit, která profese je pro vás vhodná, jak byste si chtěli vybudovat osobní život a jaké vlastnosti charakteru nemáte pro úplné štěstí.