Každá osoba může být sentimentální. Dokonce i ty nejkrutější v reálném životě. Sentimentalita je určitý vnitřní stav duše, když nevýznamné vzpomínky nebo to, co je vidět, ovlivňuje pocity člověka, a nikoli jeho mysli. Sentimentalita je jako škoda, ale na rozdíl od ní je okamžitá a prchavá. Sentimentalita se projevuje při sledování smutných filmů nebo čtení knih, se vzpomínkami na jakékoli okamžiky v životě.
Návod k použití
1
Sentimentalita je vždy vyjádřena jasně, emocionálně. Člověk často nedokáže potlačit tyto projevy pocitů: paušální „stoupání“ v krku, slzy pokračují nepřetržitě a vzlyky začnou.
Pocit sentimentality vyvstává, když se člověk postaví na místo hlavního hrdiny filmu nebo knihy. Cítí se stejně jako on a snaží se morálně pomáhat starosti.
2
Nejčastěji jsou ženy sentimentální. V mužském těle jsou hormony, které jsou zodpovědné za projevy pocitů a mužského míru. Právě tyto hormony nedovolují bolavému pocitu vypuknout zevnitř. S věkem se však počet těchto hormonů snižuje a muži se stávají citlivějšími na projev sentimentality.
3
Přílišná sentimentalita lidem často brání v životě. Pro mnohé je to škoda plakat na veřejnosti, a tak ukázat jejich slabost. Ale člověk neustále omezuje pocity a hromadí v sobě emoce. Je plná srdečních chorob nebo duševních poruch. Proto byste se neměli úplně zbavit sentimentality, ale můžete se pokusit snížit její projevy. K tomu je vhodné opakovat jednoduchá cvičení několik týdnů.
4
Během těchto několika týdnů obohacte svou slovní zásobu slovy, která naznačují vaše pocity a pocity. Používejte je v každodenním životě. To vám pomůže vystříknout některé emoce.
5
Když jdete do práce metrem nebo autobusem, podívejte se blíže na lidi. Pokuste se uhádnout, co si v tuto chvíli myslí, co cítí.
Stejné cvičení může být provedeno doma během večerního odpočinku. Velkou výhodou domova je, že se můžete zeptat svých blízkých na jejich myšlenky a zkušenosti. S největší pravděpodobností jste uhádli, co si myslí.
6
Chcete-li se zbavit sentimentality, vyberte určitou situaci, kdy nemůžete omezit příliv pocitů. A v těchto chvílích zkuste zažít všechny pocity a emoce, které vás naplní. Tyto momenty vám pomohou pochopit, jak reagujete na určité momenty a rozhodnout, kdy se můžete zdržet. Při provádění těchto cvičení nebudete hromadit emoce v sobě. Po chvíli se můžete sami přesvědčit, zda se můžete omezit. Stačí se podívat na smutný film, který dříve vzbudil pocity sentimentality. Pokud vám cvičení nepomohla, pak stojí za zvážení, zda je špatné být otevřenou osobou.
7
Pokud sentimentalita nezasahuje do vašeho života, neměli byste se toho zbavit. Sentimentální lidé lépe chápou význam filmu nebo knihy, starají se stále více a více o jiné lidi a zvířata, snaží se jim pomoci. V některých situacích byste neměli skrývat city, protože otevřenost spojuje lidi. Musíte se pokusit udržet si kontrolu nad prací a mezi přáteli a rodinou, abyste byli tím, kým jste.