Existují lidé, kterým je těžké minout. Jsou vidět a slyšet z dálky, nejčastěji z jeviště. Všechno by bylo v pořádku, ale jen oni v životě hrají a hrají znovu. Chcete-li omezit váš temperament, uspět a budovat vztahy s ostatními, rozvíjet své silné stránky a bojovat proti slabostem.
Související články:
- Jak omezit svůj hysterický temperament?
- Co je temperament
- Jak založit život osobě se schizoidní postavou?
Otázka „Jak se stát vědcem?“ - 4 odpovědi
Pokud jste fanouškem světlých, neobvyklých a vzdorných šatů a určitě chcete být v centru pozornosti, patrně patříte k hysterickému psychotypu. Máte hlasitý hlas a divadelní gesta. Tyto vlastnosti, dobré pro veřejné profese, nejsou vždy dobře vnímány mimo jeviště, ale moc vás to nezlobí. Hlavní věc je, že jste si všimli a zapamatovali si. Zajímavým faktem je, že většina hysteroidů jsou hysterika, tj. Ženy. U mužů se tento typ také vyskytuje, ale mnohem méně často.
Vaše výhody:
- Umění
- Výmluvnost
- Schopnost "ukázat se"
- Fantasy
- flexibilita
Vaše nevýhody:
- Sebeostředění
- pohotovost
- volitelné
- Lichotivé
Co dělat
Naučte se milovat sami sebe. Napište si své výhody na kus papíru: vaše pozitivní charakterové rysy, velké a malé úspěchy. Uvidíte, že na to opravdu musíte být hrdí. Na druhém listu popište své nedostatky. Na tomto seznamu musíte pracovat. Čím je soběstačnější, tím méně budete potřebovat pravidelné fanoušky a diváky.
Zvykněte si někdy, že nejste uprostřed, ale stranou. Například, pokud má vaše přítelkyně svatbu, pak by se pozornost ostatních měla zaměřit na mladou rodinu, a ne na vás. Takže se nemusíte nudit, představte si, že hrajete roli „šedé myši“. Vaším úkolem je prolínat se s davem, stát se extrémně nenápadným. Všichni sedí u stolu - a vy sedíte. Všichni tančí - a vy tančíte, a ne naopak. Hlavní věc není přehánět. Pokud se schováte v rohu a začnete se třást - to vás také nenechá bez pozornosti.
Rozvoj sebekontroly nebude nadbytečný. Chcete-li se zbavit zvyku okamžité reakce na vnější podněty, osvojte si techniku svalové relaxace. V uvolněném stavu je obtížné cítit podráždění nebo netrpělivost. Začněte v uvolněné atmosféře. Sedněte si na židli, zavřete oči a opakujte si: moje nohy se uvolňují, moje telata se uvolňují
.A tak dále na temeno hlavy. Pokuste se cítit, jak na tyto části těla proudí teplo a těžkost. Po ukončení cvičení se ujistěte, že jsou všechny svaly uvolněné. Pokud někde zůstává napětí, odpojte ho. Trénujte 15 minut denně. V kritické situaci si řekněte: „Moje tělo je uvolněné, “ zbavte se stresu a počítejte do deseti. Po 10 sekundách touha po házení skandálu zmizí.
Začněte dodržovat své sliby a je lepší jim nedávat právo a doleva. Než dáte slovo, zpomalte a přemýšlejte o tom, zda to dokážete. Zde můžete také „spočítat na deset“. Pokud jste se stále nemohli omezit nebo vědomě slíbili, zapište si do telefonu nebo do deníku připomenutí.
Pokuste se zdržet lichocení. Často je vidět a způsobuje nepřátelství. To je to, co chcete? Chcete-li někoho potěšit, chválte ho za jeho skutečné ctnosti a nekomponujte éry k neexistujícím kvalitám.
Přestaňte s lidmi manipulovat. Neopírejte se o své blízké, abyste od nich dostali vše, co chcete. Manipulovat znamená donutit jinou osobu, aby udělala to, co by nechtěla, pomocí svých pocitů, například viny nebo povinnosti. Pokud o něco požádáte - mluvte o tom přímo, neusilujte o lítost, neveřejte své zásluhy. Nenastavujte podmínky jako: „Pokud nepřijdete okamžitě, nikdy mě neuvidíte.“ Místo toho řekněte: „Opravdu vás chci vidět. Kdy budete svobodní?“
Pokud vám někdo řekne o vašich chybách, nespěchejte a popírejte všechno a klette „drzého“. Pokuste se slyšet, co vám bylo řečeno, a zjistěte si to sami, pokud k tomu existuje jakákoli pravda.
Svou žízeň můžete uhasit výběrem veřejné profese pro sebe. Přehlídka je plná hysteroidů. Nezapomeňte ukázat své nejlepší stránky a talenty a nestát se novou každodenní příčinou skandálních zpráv.