Mírná sebekritika je dobrý pocit, který stimuluje člověka k sebezdokonalování. Pokud však získá patologické formy, je třeba na sobě pracovat, aby se zbavil sebevražednosti.
Pocit viny před ostatními často dominuje osobě, která ho nutí, aby se při svých jednáních omluvil. Když se to stane příliš často, začne to obtěžovat ostatní lidi. Chcete-li se tohoto zvyku zbavit, musíte dodržovat určitá pravidla.
Věřte ve svou pravdu
Dokažte svůj případ. Názory ostatních lidí jsou také chybné. Představuje pouze jejich subjektivní názor na vás nebo na jakoukoli záležitost. Schopnost bránit svůj názor je velmi užitečná dovednost.
Vyhněte se nadměrné odpovědnosti
Někteří jednotlivci mají zvýšenou míru odpovědnosti. Snaží se ovládat celý život. Tato pozice často vede k zhroucení a depresi. Život je zodpovědný pouze za vaše činy, život je nepředvídatelná věc.
Neobviňujte se
Nezkoušejte se před ostatními. Lidé to udělají úspěšně pro vás i bez vás. Mluvte o sobě jen pozitivně. Lidé mají tak zajímavou vlastnost - věří ve slovo.
Člověk, který se neustále omlouvá a omlouvá za všechno, postupně způsobuje podráždění. Postupně na něj začínají viset příčiny různých problémů a stává se obětním beránkem. Aby se to nestalo, je nutné tuto znakovou vlastnost opravit sami.