Přežít zradu je velmi obtížné. Zrada je složitá a dlouho odpuštěná a proces přijímání někdy trvá déle než proces porozumění a odpuštění. Faktem je, že zrady vůči nám jsou nejčastěji spáchány blízkými nebo významnými lidmi, důvěra je narušována, nejlepší pocity jsou vyčítány, svět se již nezdá bezpečný, a je velmi obtížné se z toho dostat.
Jak přežít zradu a kolik je možné obnovit důvěru v okolní realitu, budeme hovořit v tomto článku.
Proces adopce
Lidé až do posledního si nechtějí uvědomit, že byli zrazeni. Hledáme důvody, hledáme vysvětlení. S tím je spojeno mnoho pokusů o „vyjasnění vztahů“ - zdá se, že jakmile člověk dostane nějaké racionální vysvětlení, proč byl zraden, všechno kolem se rozpadne na místo. Ve skutečnosti však neexistuje vysvětlení. Ano, a oni by zněli poněkud směšně: „Zradil jsem tě, protože …“ a dále v bodech.
Zrada je jen zrada
Pro některé lidi je snazší obviňovat se, někdo „odchází“ z hněvu a plánuje se pomstít, někdo snadněji stěžuje na osud každého, kdo je připraven je poslouchat, někdo se snaží jít do práce s hlavou nebo „nahradit“ něčím jiným: nové vztahy, jídlo, spánek, extrémní sporty. Každý člověk má svůj vlastní způsob, jak se vypořádat s negativními emocemi. Nejdůležitější je vědět, že se jedná pouze o způsob zvládání, dočasné opatření a nikoli o řešení problému.