Říká se, že lidé proměňují věci, které dokázali dokončit za týden, za cíl života. Člověk je paradoxně uspořádán tak, aby v určitém okamžiku mohl vykonat neuvěřitelné množství práce, a příští den chce dělat něco jiného než důležité věci.
Lidé samozřejmě nejsou na takové neproduktivní aktivity hrdí, naopak naopak ztratí víru v sebe a svůj úspěch. Pokud si uvědomíte, že lenost se stala silnější než vy, podnikněte opatření k jejímu boji.
Přísné plánování
Jde o diktátorskou metodu, která nepodporuje žádné ústupky. Chcete-li ji dodržovat, musíte se neustále ovládat a zastavit jakékoli pokusy o odklon od plánu.
Napište seznam všech věcí, které jste kdy plánovali. Poté rozdělte každou z úkolů do několika dílčích položek. Tímto způsobem získáte obrovský seznam úkolů. Napište vše od touhy získat taneční dovednosti až po přečtení nové kapitoly románu. Zaznamenejte si své úkoly mílovými kroky. Například uveďte, že musíte navštívit lékaře před 16. 00 a koláč připravit do 19:00.
Tato metoda by vás neměla vyděsit. Naopak, jeho cílem je naučit vás používat čas na hodiny, a ne na nečinnost.
7 důležitých věcí
První metoda samozřejmě vyžaduje neustálé monitorování. Ne všichni lidé se mohou spojit a dodržovat jasný plán. Mnoho z nich se ve fázi plánování vzdává. Proto si můžete vybrat ze seznamu pouze 7 důležitých případů a dokončit je za den. Samozřejmě je užitečné pochopit, že dokončení těchto úkolů trvá alespoň půl hodiny. Možná v tomto případě nestojí za to napsat podpoložky, jinak se seznam úkolů výrazně zvýší.
Zákazy
Omezení působí na osobu fantastickým způsobem. Vzpomeňte si, jak jste v dětství byli zbaveni sladkostí pro svůdku nebo jim nebylo dovoleno chodit, dokud si neděláte domácí úkoly. Tato opatření měla pozitivní účinek. Totéž lze udělat nyní. Například, zakažte se dívat na svou oblíbenou sérii, dokud neprovedete 50 cviků nebo nepíšete 3 články.
Lidé jen zřídka přemýšlejí o lenivosti, dokud neztratí kvalitu svého života. Pokud vás tedy tato otázka začala trápit, nevzdávejte se, buďte odvážní a ukazujte lenost, který z vás je ten hlavní.