Jak se přinutit něco udělat

Jak se přinutit něco udělat
Jak se přinutit něco udělat

Video: 5 tipů Jak se donutit k učení! (Nenechte prokrastinaci vyhrát!) 2024, Smět

Video: 5 tipů Jak se donutit k učení! (Nenechte prokrastinaci vyhrát!) 2024, Smět
Anonim

Někdy může být nátlak velmi nápomocný. Rozvíjejte vůli v sobě a potom bude pro vás snazší donutit se k dokončení, například vaší práce. Hlavní věc je mít jistotu o úspěšném výsledku vašeho podnikání!

Návod k použití

1

Nejjednodušší rada je, že jakmile se rozhodnete něco udělat, okamžitě uvedete myšlenku do života, aniž byste se zdržovali a nehledali konkrétní čas na dokončení případu. Odstraňte cizí hluk v místnosti, nic by vás nemělo rozptylovat. Například, pokud jste roztrháni mezi důležitou věcí, která je naléhavá, a zároveň existuje konečná řada mexických seriálů, všech 199 epizod, které jste již sledovali, bude nefér, pokud stále nevíte, jak to skončilo. Nahrajte seriál na videorekordér nebo se podívejte na internet další den, kde fanoušci definitivně zveřejní poslední řadu melodramatu. Buďte klidní a zaměřte se na dokončení úkolu. Také požádejte své blízké, aby vás nerušili a nevolali vám na telefon - to vše vás opět vyrazí z mysli.

2

Vytvořte plán úkolu. Napište body, co byste měli zvládnout a kolik času na to musíte strávit. Když začnete hrát, přeškrtněte, co se stalo jeden po druhém. Takže jasně uvidíte celou přední část práce a budete mít úlevu při pohledu na body, které již byly přeškrtnuty. Budete na sebe hrdí a budete mít motivaci dokončit co jste začali co nejdříve. Kromě toho, aby se věci posunuly rychleji k dokončení, pište na kus papíru podle úkolů, na které na vás čeká něco příjemného - kousek koláče, jízda na kole atd. Za vykonanou práci je nutné se odměnit. Koneckonců, pokud se sami nepotěšíte, kdo to udělá?

3

Také argumentovat, že něco udělat, pomůže spor "slabě". Například každý kolem ví, že se nikdy nebudete učit angličtinu. Alespoň základní pravidla gramatiky. Nechte se brát „slabě“ a všem dokazujete, že jste silná, silná vůle. Můžete také argumentovat se svým přítelem, že se například učíte, že daná báseň je rychlejší než ta. Samozřejmě s vámi bude souhlasit, ale pokud vyrazíte na výlet do kina, bude to podnět k boji. Proto si vytvořte podpůrnou skupinu pro sebe a snažte se být lepší a silnější než vaši blízcí, protože již v srdci víte, jak se musíte donutit něco udělat!