Mnoho snů o štěstí, harmonii a zázraku. A mohou čekat celý svůj život, aniž by si uvědomili, že celou tu dobu to bylo s ním, uvnitř … Od dětství si zvykneme myslet svými vlastními myšlenkami, dívat se na sebe a životní prostředí vlastníma očima, a dokonce mluvit svými vlastními slovy … Podívejte se zpět Kdysi jste vždy souhlasil s tím, co si mysleli a řekli vaši rodiče, sousedé, učitelé?
Pravděpodobně ne. Tyto víry jste však přijali a postupem času je považovali za své vlastní. Správně? Ptáte se sami sebe, proč jsem nešťastný, proč nemocný, proč není bohatý ….. tento seznam pokračuje dál a dál. A odpověď je velmi jednoduchá. Prostě se nemiluješ! Ve svém dětství vás učili, že milovat sebe je sobectví. Ale ve skutečnosti - milovat se znamená vědět, co pro své štěstí potřebujete, a nepřestávat to dělat pro sebe. A egoismus je, když víte, co pro sebe potřebujete a čekáte, až to pro vás udělají ostatní.
Ve skutečnosti nevíme, jak se milovat. A první věc, která okamžitě svědčí o tom, jak a co jíme, jak se s námi zachází, jak reagujeme na situace. A z vlastní zkušenosti mohu říci: není snadné milovat sebe samého, ale pokud to opravdu chcete, stačí začít a nechcete se vrátit!
Self-love je druh duchovního osvícení a něco je vždy nátlak. V mém případě to byl jeho vlastní odraz v zrcadle. Ve 40 letech jsem se na něj pokusil nedívat a když se objevil fotograf, okamžitě jsem zmizel z jeho zorného pole. Je to známé? Nechci říkat, že jsem se cítil mizerně. Všechno mi v životě vyhovovalo - manžel, děti, práce …. ale ne já. A pak, jak se to obvykle stává (ve správný čas a na správném místě), narazil jsem na knihu K. Monastyrského „Funkční výživa“. Četl jsem to za dva dny, jako by to byl dobrodružný román nebo detektivní příběh!
Nikdy jsem nechodil na dietu, slovo se mi vůbec nelíbí. Zde jsme mluvili o způsobu života, způsobu stravování. A rozhodl jsem se! Bylo těžké znovu vybudovat. Náš mozek se to moc nelíbí. Myšlenka důrazně odolává nové realitě. Ale prosím, nikdy se nenechte oklamat jeho triky! Koneckonců, pokud je vaše tělo struskové, pokud jíte náhodně, pak budete uvažovat náhodně. Budete neustále stagnovat nebo chodit v kruzích. A musíte se pohnout kupředu. Nyní říkáte: „Ach, bože! Kolikrát jsme to slyšeli! Nic nového!“ Ano, je to možné. Ale když se rozhlédnu, lituji, že většina lidí má více než dost znalostí, ale na sobě není skutečná práce. Proč, proč se tak moc nemiluješ ???
Když je tělo očištěno (nezáleží na tom, jak to udělat - strava, oddělená výživa, půst nebo něco jiného), začne se očistit i duše. Najednou si to všimnete. A chápete, že celou tu dobu jste se nemilovali. Žili jste iluzemi … Jedli jste, co váš mozek chtěl (hlavně glukóza), a ne to, co tělo skutečně potřebovalo. Tělo je však náš první přítel, který nás miluje, učí nás, stará se o nás.
Přemýšlejte o tom, začněte očistěním těla. Začněte s tím! Opravdu začněte - s láskou a vděčností! A jistě budete cítit štěstí a harmonii v sobě. Ale nevzdávejte se mysli! Mysli svým srdcem!