Jak zvolit správný psychologický výcvik

Jak zvolit správný psychologický výcvik
Jak zvolit správný psychologický výcvik

Video: Jaké pocity má psychoterapeut po terapeutickém sezení? 2024, Smět

Video: Jaké pocity má psychoterapeut po terapeutickém sezení? 2024, Smět
Anonim

V průběhu let jsou stále více populární různá psychologická školení. Reklama je stále častěji publikována na internetu a v tištěných médiích a slibuje, že se za pár dní stanete fatálním svůdcem nebo skvělým řečníkem.

Návod k použití

1

Jak pochopit, jestli opravdu potřebujete trénink? Lidé mají psychologické problémy, někdo je rychle řeší, někdo zůstává na svém místě a bez pomoci se nemůže vymyslet a neustále opakuje své chyby. Pokud vám to neumožňuje žít v míru a sami se s tím nedokážete vyrovnat, zkuste školení.

2

Pečlivě přistupujte k jeho výběru, protože v médiích a na internetu často vidíte nabídky, které nemají nic společného s psychologií osobnosti. Například vám může být slíbeno, že po psychologickém tréninku ztratíte za týden několik kilo, naučíte se krásně mluvit nebo se promění v ženu, kterou budou chtít všichni muži na světě.

3

Nejprve však mějte na paměti, že v tak krátkém časovém období se těžko naučí i počáteční základy cvičení, které poskytují kontrolu nad situací a vaším chováním. Za druhé, ceny takových školení někdy dosahují astronomických hodnot. A zatřetí, pro jejich průchod často vyžaduje zálohu předem bez jakýchkoli záruk. Toto všechno je často dílem šarlatánů nebo podvodníků, je poměrně obtížné najít kvalitní psychologický výcvik. Existují však různá užitečná školení, která lidem pomáhají zlepšovat jejich život, řešit komplexy a řešit problémy. Jejich cílem je naučit posluchače řešit problémy, které se objevují a jak jsou složité, a se ctí se dostat z nejcitlivějších situací.

4

Komunikační trénink, jehož hlavním úkolem je nastavení behaviorálních dovedností. Naučíte se efektivní komunikační chování v různých situacích. Například, pokud se bojíte požádat svého šéfa o povýšení, pomůže vám upevnit potřebné dovednosti v praktických cvičeních společně se členy skupiny.

5

Tréninky osobního růstu - druh komunikačního tréninku. Během nich se účastníci pomocí různých technik naučí rozpoznávat a překonávat své komplexy.

6

Obchodní školení jsou zaměřena na řešení marketingových a komunikačních úkolů. Hlavní částí kurzu jsou kurzy přímého prodeje. Populární jsou také školení, na nichž se učí, jak správně vyjednávat, řešit konfliktní situace a tvořit tým profesionálů.