Život ve vědomí je příležitostí, jak si uvědomit maximum svých schopností. Vědomý člověk se pohybuje podle svého vnitřního pocitu a realizuje nejlepší cestu vývoje. Stát je však dosahován postupně a existují způsoby, jak toho dosáhnout.
Návod k použití
1
Povědomí je pochopení toho, co se děje na hlubší úrovni. Je to příležitost vidět nejen povrchní události, ale také vnitřní mechanismy, které tyto okolnosti vytvářejí. A zde je důležité nezkoumat strukturu světa, ale porozumět sobě. Člověk vytváří okolnosti svého života a věděl, jak to dělá, můžete svůj život změnit.
2
Povědomí není mechanickým sledováním situace, ne opakováním chování, které bylo dříve používáno, ale možností volby akcí. Vědomý člověk si může vybrat, co za daných okolností bude dělat. V bezvědomí - vždy předvídatelný, žije s určitými algoritmy, které lze snadno spočítat.
3
Hlavní věcí v uvědomění je pochopení vašich motivů. Proto by pozornost neměla být zaměřena na události kolem, ale na vaše pocity. Stačí odpovědět na několik otázek a vše bude jasnější:
"Proč to dělám?"
- Co cítím v této situaci?
- Co chci od toho, co se děje? Jak vidím nejlepší a nejhorší výsledek?
- Jako předtím jsem vždy jednal za takových okolností?
4
Poté, co si položíte otázky, dostanete odpovědi, můžete přemýšlet o chování ostatních. Opět musíte položit několik otázek:
- Proč se člověk chová takto?
- Co chce dosáhnout? Rozumí jeho cílům?
5
Povědomí je rozšířením vlastních reakcí. Když jsou odpovědi, je jasnější, co situaci vede. A ukázalo se, že si vyberete vlastní cestu, která se liší od obvyklých. Události můžete analyzovat nejprve poté, co k nim došlo. A otázky budou trvat několik minut. Ale pak se toto období zkrátí. Výsledkem je, že je obdržíte mezi událostí a reakcí. Všechny otázky nepotřebují déle než 3 sekundy, ale abyste udrželi krok - musíte trénovat.
6
Abyste si byli vědomi sebe sama za všech okolností, dokonce i v naléhavých a kritických situacích, musíte se to nejprve naučit v klidných podmínkách. Otázky by proto měly být kladeny co nejčastěji. I při chůzi, nakupování v obchodě, v práci je důležité pochopit vaše touhy, cíle a touhy.
7
Chcete-li si být vědomi sebe sama, stojí za to sledovat ostatní. Věnujte pozornost opakovanému chování lidí. Většina jejich akcí je předvídatelná, a to stojí za to vidět, jakmile vzroste úroveň povědomí.
8
Povědomí je přesun pozornosti z vnějšího na vnitřní. Je důležité se vždy dívat na to, co se děje uvnitř a venku současně. A zvyk tohoto vzhledu pomůže změnit život.